예를들어 내가 와이프랑 이혼에 대한 진지한 얘기를 안방 침대에 앉아서 하고 있음
와이프가 대화중에 갑자기 일어나더니 열려있던 붙박이장 문을 닫음
쉽게 하면 대충 이런 식인데
나랑 엄청 진지한 얘기중이지만 와이프는 곁눈질로 열려있던 장이 보인거고
진지한 대화중이던 뭐던 집중 못하고 문이 열려있으니 아무 생각 없이 닫으러 간거임 ..
참고로 와이프는 알콜의존증으로 관련 약물 복용도 했었음
난 이걸 보고 이 사람은 집중이란걸 못하는건가 라는 생각을 했거든
꼭 이거 뿐만 아니라 여러 일들도 많았음
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 1939933 | 거부권은 있는데 찬성권은 왜 없음? | a2178a0a | 4 분 전 | 12 |
| 1939932 | 거부권 많이 쓰는게 왜 문제임? 1 | 473bdbe3 | 12 분 전 | 39 |
| 1939931 | 이제 한국 귀국해야해서 회사 이번주까지만 근무하는데 2 | 406fcad3 | 16 분 전 | 35 |
| 1939930 | 으악 블기견이다 | 3d2769cf | 18 분 전 | 26 |
| 1939929 | 내향적인 것도 하나의 저주일까.. 1 | 8b063639 | 19 분 전 | 26 |
| 1939928 | 윤통 보면 | ffd9d5a4 | 19 분 전 | 25 |
| 1939927 | 생각이 너무 많은건 죄 | cb6eb60f | 21 분 전 | 17 |
| 1939926 | 야식 추천 만두좀 2 | 96e31581 | 22 분 전 | 18 |
| 1939925 | 저마다 서로 옳다 하며 널 속이려고 할 때 진실을 볼 수 있는가? | 0846bb49 | 22 분 전 | 17 |
| 1939924 | 제습기 존나 시끄러운데, 다들 소음 어떰? 5 | 4c6590c9 | 25 분 전 | 22 |
| 1939923 | 신라면 vs 뽀셔뽀셔 2 | a2178a0a | 26 분 전 | 14 |
| 1939922 | 여자들도 거의 쓰리썸 하고 싶지 않나? 3 | 4c6590c9 | 28 분 전 | 50 |
| 1939921 | 여자는 키보단 비율이 더 중요한거 같음 1 | e2e537fb | 31 분 전 | 32 |
| 1939920 | 좆됐다 잠이안온다 1 | df936819 | 32 분 전 | 20 |
| 1939919 | 풀시드 매매는 지양해야함 1 | 8ffe2694 | 51 분 전 | 36 |
| 1939918 | 나 솔직히 친누나랑 1 | 4004f9a0 | 56 분 전 | 112 |
| 1939917 | 우크라이나가 불쌍하구나 4 | eb0ad54b | 56 분 전 | 74 |
| 1939916 | 은행원 진짜 잘어울린다 얘기면 칭찬이지? 2 | 5ed0b5aa | 56 분 전 | 42 |
| 1939915 | 궁금) 치즈 종류에 대해서 잘 아는 사람? 7 | bc0e8661 | 57 분 전 | 33 |
| 1939914 | 저녁에 자서 지금 잠이 안옴 | c93a4a45 | 59 분 전 | 20 |
51de3160
잘 생각해보자
96f01eac
수고링
9abb85b2
b82edbd6
adhd가 자극적인 거에 쉽게 중독됨
도박 자위 술 담배 등등 한번 빠지면 못헤어나오고
한가지 일에 집중이 힘들고
계획을 짜는게 힘들어서 일의 우선순위 파악이 안되고
손에 잡히는대로, 생각나는거 떠오르는대로 일하는 편임
하나 꽂히는게 있으면 그런건 또 과몰입해서 몇시간씩이나 하루종일 그거만 하기도함
구글에 adhd 자가진단 체크리스트 검색해보고 비슷하다싶으면 병원가서 약을 먹여보셈
참고할만한 책으로는
당신이 adhd라고 해서 adhd가 당신은 아니다 - 김강우
아무도 모르는 나의 adhd - 황희성(정신과의사인데 개인의원 차리고 나서야 스스로를 adhd라고 자각한 케이스임)
참고 커뮤는
디시 adhd 갤러리
에이앱(adhd 증상자들 커뮤니티, adhd 진료보는 병원 후기를 찾아볼수 있어서 집근처 병원들 검색해보셈)
6f9004de
정확하게 adhd다 이건 힘들어도
가능성은 있다는 얘기구나.. 병원 가봐야겟네
b82edbd6
ㅇㅇ근데 이거 스스로 좀 메타인지가 되어있는 상태에서 약을 먹어야됨
내가 남들과는 뭔가 다른 구석이 있다고 자각하는 상태에서 궁금증을 가지고, 바뀌고싶다는 의지가 있어야 약물효과를 최대한 발휘할수 있는거임
추천하는건 밑에 책 2권부터 읽어봤으면 좋겠네
그리고 가능하면 와이프도 물론이고 너도 읽어봤으면 좋겠다
이혼하네마네 하지만 일단 아직은 가족이잖아 한번 이해해보려 노력해보셈
23889943
adhd일수도 있고 뭔가 문제 회피형인것 같기도 하고... 그런 중요한 자리 (특히 자신에게 피해가 올것 같은)를 못견뎌서 그런것 같기도 하고
6f9004de
몬가 회피형이라기보단.... 걍 집중을 못한다는 느낌임
예를들어 내가 하는 얘기를 듣고 있는게 아니라 본인이 막 얘기를 하는 중인데
그때도 뜬금없이 딴 일을 하러 감
이런 느낌이라 ..
bf66ee57
10년 넘게 ADHD로 약먹는 중인데 맞는 것 같다....