13개의 댓글
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milim
그래서 월수금 운동함
그래서 금요일 운동끝나면 기분좋음
이틀 쉴 수 있으니까
책받침
운동 안나가면 죄책감때문에 쉽지않더라...
milim
그럼 나가
책받침
매일나가니까 다크서클이 사라지질않고 만성피로 오지더라...
milim
아니 매일말고 주 3번만 나가 ㅋㅋㅋㅋ
책받침
구라치지마
어차피 95%는 주 3~4회도 안할걸
쉐도우복싱
갤놋10플오너
13년동안 매일 운동한 사람이 있다고? 뿌슝빠슝 한두달 하다가 그만뒀으니 개선효과가 없는 거겠지
이거여기서봤음
운동이 기본적으로 근육은 찢는 행위임
찢어진 근육을 회복하는 과정에서 전보다 조금 성장는거임
부러진 뼈가 붙을때 전보다 튼튼해 지는것처럼
흥분한정신병자
울프의 법칙 진짜냐 아니냐? 이거 미신이라는 사람도 꽤 많던데
렉카휴업
아까 아침에 이거 보고 오늘 운동 안 함
DKRC
월화 - 목금