어제 병원갔을땐 160/110 나와서
일상중에 체크하면서 1주일만 지켜보자고 하시길래
바로 가정용 주문하고
오늘 도착해서 방금 재봤는데 140/100 나옴
물론 고혈압 걸친 혈압인데, 차이가 은근 나네
식단 변한거 없고, 운동도 똑같이 했음
병원가면 '혹시 안좋나?' 생각 들면서 존나 긴장해서 그런건가
그래도 혹시 모르니 유산소 운동량좀 늘려야겠다
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20차이는 큰것도아님
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그래?
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도착 하자마자 측정한거 아녀??
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ㄴㄴ 처음엔 170찍혀서
10분 가까이 멍때리다 잰거였음
176ae015
활동후 즉시 측정한경우, 흡연, 긴장 등등..
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심리적 영향이 은근 있나보네
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계단같은거 올라갔어?
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2층이긴 했는데, 10분가까이 멍때리고 잰거
8ff48ffa
백색고혈압
병원에만 가면 심리적인 이유때문에 혈압이 높게 나오는 거임
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그런게 있나보네 ㄱㅅㄱㅅ
그래도 관리 열심히 해야할듯
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화이트코트 증후군이라고
흰 가운 입은 사람보면 혈압같은게 오르는 증상이 실제로 있음 ㅋㅋㅋㅋ
모두가 그런건 아닌데 간혹 있음
3d12d53e
정상인 사람은 그냥 숨고르면 그렇게안나옴
3aa6938c
병원 무서워
5546f607
긴장해서 약간 그럴 때 잇어