6시에 저녁 먹고 이후로는 금식
근데 퇴근이 6시...
13개의 댓글
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창원시진해구이동거주중
그럼 회사에서 밥을먹고 야근하자
모치
회사에서 먹으면되잖아?
Kidink
오면서 먹으면 돼지
모치
돼지..
3대체중6배부터남자
그치 길가면서 뭐먹으면 돼지지
마젠타
저 6시의 기준은 잘못된 거야
취침 전 시간을 기준으로 하는게 좋다
나같은 오후6시에 일어나는 새낀 그냥 굶으라구?
...정말 너무하다 너무해!!
슈크리링붕어빵
순욱행 ㅠㅠ
므겡므겡
취침전 6~7시간 전이니 취침을 새벽 2시에 하면 됨 ㅇㅇ
두부술사
난 역류성 식도염에 나이먹고 소화기능도 떨어져서, 18시반에 회사식당에서 저녁먹고 굶는데, 확실히 효과는 좋더라고,,,
근데 회사사람들이 살빠졌나고 물어보는것보다 어디 아프냐고 물어보네,, 쩝쩝,,,
저녁에 겁나게 배고프긴 한데 역류성식도염으로 인해서 발생하는 흉통보다는 그냥 배고프고 말래,,
점소일
나도 역류성 식도염때문에 저녁밥 소식한다 ㅠㅠ
11시~12시 자는데 저녁을 7시쯤 먹어야해서 든든하게 먹으면 무조건 속쓰림 ㅠㅠ...
즐기자
내가 탄산음료,밥 먹고 누워있기, 밤 늦게 야식 등등 역류성식도염 걸려서 진짜 3년정도 고생함 ㅜㅜ 너무 안낫더라. 잔기침도 많이 했고..
너구리족장
내가 퇴근을 6시30분에 하는데 시발 ㅠㅠ
촉나라스카우터
적당히 먹고 하루에 존나 돌아다니면됨