31개의 댓글
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데미안릴라드
아이돌 아니고 댄서 모니카다
삼성이재용
아이돌같이 생겼으니까 아이돌이 맛따
라루루
모니카? 나이 많아 보이던데 ㄷㄷ 운동신경 쩌네
나전당포한다
모니카? 성이 "하"씨인가요? 하하하
궤변론자
개추줫다 ㅋ
상온도치
나 모니칸데 개추준다
맥모닝
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개추
번째해킹당함
엉덩이 닿지않음?
Kidink
닿았는데 반동줘서 인남
Ethereal
따라하다가 발목 나갈 뻔 했다
돼지본갈비
돌아오라고해
아댱니
Cloe
피스톨스쿼트도 걍 읏차 하면서 할듯
미나토아쿠아
저자세 무릎 엄청 아프던데
Fivep
복근 기립근 코어 좋고
둔근 대퇴이두근 좋으면 무릎쓸일 없을듯
자본주의
ㄴㄴ
무릎이라는 것 자체가 온하중을 실어서 풀로 접어져있으면 안좋을 수 밖에 없음
복근 기립근 둔근 대퇴이두근(햄스트링) 은 아예 관련도 없는 별개인데 뭔 ㅋㅋ
차라리 대퇴사두근 얘기면 몰라도
말랑한돌
근육이 잘 받쳐주면 무릎 부담을 덜어주긴 함
난 못덜어줘서 무릎 박살났고
홈키파
난 발목이 아프던데 ㅋㅋㅋㅋ 각자 약점 나오는구만
장성규
모니카쌤 냅다 달리기 언제봐도 지림
기여운걸조아하는사람
우와
새로만들기
??
만나서반갑습니다
와...
fefe
저각도에서 원복이 되는거였나 ㄷㄷ
아니진짜근데협회
으어니..?
응웬
저건 코어보다 다리근육이 더 들어가는거아냐?? 피스톨
코코아비스킷
???????
네프기어
? 무게가 다 뒤로 쏠려있는데 어케 일어남
No판단
역재생 아니고?
긍정의힘
진짜 역재생 or 물리엔진오류같네 ㅋㅋㅋㅋ
그웬스테이시
갑분 피스톨 ㄷㄷ
콘푸로스트
????