13개의 댓글
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년뒤에독을마시는새출간
힝 ㅜㅜ 근육몬될거가테 그냥 조금먹고 유산소하고 굶어서 빼면 안되여오?
잭다니엘
해봐 근육몬이 될수 있는지 약 넣지 않는 이상 단기간으로 해서는 절대 안됨
번만지면싼다
드립임
잭다니엘
나는붕우유신
근육이 쉽게 붙나 ㅜ
잭다니엘
헬스 초기에 겁나 잘붙음 대신 잘먹어야지
번만지면싼다
쉽게 붙진 않아도 안한 상태에서 하는거보단 더 낫긴하지
결국 체력 싸움이니까
nemonemone
그렇게해서 400찍고 돼지유지중
잭다니엘
500안찍어서 그래
Largoo
힘 안들이고 운동하는 법 없나~
새콤달콤동치미
인체가 빡치는게 지방부터 좀 녹여서 쓰지
녹이는데 힘들다고 근육부터 녹이려는 못된버릇이 있음.
예끼!
불행은남과비교에서온다
여자들은 야위는걸 다이어트라고 생각하더라
잭다니엘
개붕이들도 많음