4일동안 푸시업 100개는아니고 60개 70개 조금씩 늘려가는중
그리고 하루 활동량 1만보 정도는 나옴.. 물론 직장에서
제대로 하는게아니라 힘이 좀 딸려서 좀 어설픈 자세긴함
먹는건 그냥 3끼만 먹고 따로 시켜먹거나 하진않음
원래도 엄청 많이 처먹어서 찐 살이라기보단
술을 많이 처먹어서 찐 살이긴함.
체중계가 고장났나싶어서 물어봄
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c1a656a0
나도 한동안 살안빠져서 주말에 쿠팡 허브 개빡센데 달렸더니 빠짐
603a852e
하루에 500g 씩 빼면 가능
fb4cdaad
그게 가능하면 니 몸뚱이가 100이 넘었겠니?
f61a7584
활동을 안하고 앉아서 술만 처먹어서 ?