https://n.news.naver.com/article/025/0003355387?sid=103
건강한 개붕이들은 어떤 운동이든 자세와 적당함이 중요하단걸 알고있지!
난 돼지라서 몰루
8개의 댓글
무분별한 사용은 차단될 수 있습니다.
| 제목 | 글쓴이 | 추천 수 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 당신은 이 흑인 아이의 아빠가... 4 | 제로제로 | 2 | 2 분 전 |
| 개드립간 동서남북, 왼쪽 오른쪽 구분 못하는 글 보고 느낀점 2 | lllIIlllI | 2 | 3 분 전 |
| 고추 빠실 분 들어오세요 5 | 반박시내말이맞음 | 3 | 3 분 전 |
| 중국에서 파는 벌후루 3 | 대영닉 | 1 | 4 분 전 |
| 진급 심사에서 떨어진 이유 1 | Ultragear | 5 | 4 분 전 |
| 미래를 대비한 저축을 하지않는 직장인.jpg 1 | 카이부츠와다레다 | 4 | 4 분 전 |
| 어느 수험생이 감정평가사 시험을 준비하는 이유 1 | 이타헨아잉 | 3 | 5 분 전 |
| 내가 애를 안낳는 이유 3 | 김츼 | 4 | 9 분 전 |
| 일러스타 페스 아청물 관련 변호사 피셜 떴음 10 | 상온초전도체 | 11 | 9 분 전 |
| "You Are NOT The Father!" 6 | 개밥뺏어먹기대회일등 | 5 | 10 분 전 |
| #다컸어챌린지....jpg 4 | 차차나아지겠지 | 6 | 11 분 전 |
| 사회초년생 m3 뽑았다 14 | 평온한삶 | 8 | 17 분 전 |
| 여자 누드 모델과 남자 대학생의 대화 11 | 에어부산 | 6 | 17 분 전 |
| 숙제 물어뜯어서 혼나는 댕댕이 5 | 시바 | 7 | 18 분 전 |
| 초등학교 앞에 있으면 안될건물이 여기에...?!! 1 | 압둘라합 | 2 | 18 분 전 |
| 블아빵 구매하는.manhwa [1/7] 8 | HPOS10I | 6 | 20 분 전 |
| ??? : 지금 장교, 부사관 없다고 걱정하지마라 6 | 승과 | 5 | 21 분 전 |
| 고양이의 요염한 뒷태 ㄷㄷ 7 | 시바 | 8 | 23 분 전 |
| 유재석을 울린 핑계고 다음 게스트 5 | 등급추천요정여름이 | 10 | 23 분 전 |
| 장원영과 30초 아이컨택 10 | qop | 10 | 24 분 전 |
므겡므겡
반대로 생각하면 요즘 60대 관절은 2,30대 수준이란거네!
건축학도덕
상온도치
안하는것보단 나음
과하게 하지 말란 기사임
헠헠밟아주세요
pt 받는데 자세랑 강도가 왜 중요한지 알겠더라. 잘못하면 관절 좆됨
대영닉
처음 헬스가서 뭣도 모르고 운동하다가 어깨 관절 나간 거 기억난다.
건축학도덕
벤치하다가 어깨 인대 늘어난 뒤로 팔굽혀펴기만해도 아픔
배틀드립
이거 가장 간단한 해결책은
몸밖에서 몸안쪽으로 당기는 운동 위주로 하면 됨.
공정제거
몸 밖의 햄버거를 몸 안으로 바짝 당겼습니다