무게 200찍음
엉덩이 중요하더라
17개의 댓글
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76ee7193
몸무게 몇임?
3bb03d1d
200
573d8b4a
90
76ee7193
오 개잘하네 ㅋㅋ
d0305067
키 90에 몸무게 200인가보네
573d8b4a
180 에 90임
573d8b4a
어떤 익붕이가 화나서 붐업준거냐
24f7d252
나도 엉덩이 쓰는법 알려줘
573d8b4a
스쿼트하기전에 이너타이/ 아웃타이나 힙쓰러스트로 둔근활성화 시키고 해보셈
24f7d252
찰싹찰싹 맞는건 활성화 안 됨??
573d8b4a
바벨 풀스윙으로 맞아볼래?
24f7d252
7bb5fd99
177/77인데 스쿼트 60 한다 무릎 수술해서 아팡 ㅎ
573d8b4a
앞쪽 허벅지에 힘 너무주는거 아님?
7bb5fd99
더 들라면 당연히 들 순 있는데 연골 인대 두번 수술해서 무게보단 아주 천천히 네거티브 주면서 갯수로 함 ㅋㅋ ㅜ
8a3f98c1
오 3대 500그냥 넘겠누
573d8b4a
ㅇㅇ 넘음