오바싸지말아라;;

지금부터 이러면

30대

40대

50대

60대

어떻게 사냐

뭔 번아웃이여 한것도없으면서

나처럼 주7일 일해야 번아웃오지

항우울제 먹던가

다 그러고 산다 븅신아

죽지마, 너 빼곤 다 즐겁고 행복해

열심히 라는 가치에 매몰되면 너처럼 번아웃이 오는거다

처음에는 열심히 사는 나 라는 모습이 좋아서 하는 것이겠지만 나중엔 그게 숙제처럼 되어버리고 지쳐버리거든

앞으론 부담 안되는 선에서 꾸준히 하는 식으로 하고,

열심히 산 만큼 쉬어야 할 때는 쉬어야 한다 생각하고

좀 쉬어라. 그럼 다시 의욕도 나고 할거야

사람 에너지라는게 샘마냥 솟는게 아니라 땡겨쓰는거니까

쉰다는게 침대에서 쉬라는게 아니고 그냥 하고싶은것도 하고 게임도 하고 먹고싶은 것도 먹고 그러라는거임

열심히 사는 삶을 배웠듯이

번아웃이 왔을 때를 배우는 기회가 온거야

우울증이니까 병원가서 상담받고 약 먹어라