내가 어렸을때부터 장이 좀 안좋고, 대충 식당음식먹거나 하면 유독 가스가 많이차거든 ㅠㅠ
부모님이 좀 슴슴하게 재료맛 살려서 요리하시는 타입이셔서 나도 그렇게 해먹는데, 그렇게 안 해먹으면 엄청 가스가 차.
어제 회사에서 좀 힘들어서 집가서 치킨에 소주한잔 했더니 진심 아직까지 배가 안꺼지는 느낌인데,,
결혼하고 최근 살 찐거 감안해도, 팽만감이 너무심한데 혹시 가스차는거에 좋은 음식이나 뭐 아는 개붕이 있어?
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방법이 없는 듯
밥먹고 걷거나 집에서 스트레칭 하다 보면 방구가 잘 나오는데 이런 걸로 해소하는 편
5fc5b61b
이게 결혼전의 나인듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ과식하건 적당히 먹건 소식하건 최소 만보이상씩 걸어서 해결했었는데,, 결혼하니 그시간마저 조금 어렵네 ㅠ
85652024
프로바이오틱스 먹어? 효과 개좋다
난 복부팽만감 + 역류성 식도염 프로바이오틱스로 다 치료됐음
진짜 삶의질이 달라짐 복용안하고 있다면 하루에 한알씩 꼭 먹어라
배변도 술술임
http://m.yakup.com/news/index.html?mode=view&cat=&nid=142194
프로바이오틱스, 복부팽만감 완화효과 “빵빵” 프로바이오틱스 균주들을 매일 섭취할 경우 과민성 대장증후군 환자들에게 수반되는 복부팽만감을 경감시키는 데 상당한 효과가 기대된다는 연구결과가 공개됐다.
https://www.newstomato.com/ReadNews.aspx?no=733165
식습관 관리와 더불어 평소 프로바이오틱스 유산균 비타민을 꾸준히 섭취하는 것도 역류성 식도염을 예방하는데 도움이 된다.
5fc5b61b
헉, 프로바이오틱스 먹어볼게!
그나저나 일단 첫번째 기사는 내가 언급한 거라 쳐도 나 역류성 식도염도 약간 있는데 어떻게 두개 다 필요한 거만 찾아왔어?!
고마워 좋은하루보내!! 복받을거야 ㅠㅠㅠ
85652024
진짜로 나 역류성식도염 너무 심하게 올라와서 잠도 못 잘정도였는데
프로바이오틱스먹고 거짓말처럼 완치가 됐어
얼마안하니까 꼭 복용하삼
난 한 5~6개 바꿔가며 먹었는데 암꺼나 다 잘맞더라고
그래서 싼거 사먹음 요샌
5fc5b61b
응 고마워 !!!
d4f4eb5c
유산균 관련 영양제? 그런거 먹고
관리하면 좀 낫다더라
5fc5b61b
응 그래볼게 ㅠㅠ고맙다 댓글,,,!!
0579766b
위 문제일때 그랬음
병원가서 약 처방 받아서 먹으니까 나음
69cff66d
난 개붕처럼 심하지는 않았는데 드시모네 먹다보니 좀 나아짐 근데 많이 비쌈..
5fc5b61b
와이프가 이거 사먹자고 하네. 고맙다 개붕아!
19f4144c
나도 복부팽만 변비 지랄하길래 가스 존나 찬 줄 알았는데 간경화로 복수 찬거더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ
술 오지게 먹으면 검사 ㄱㄱ ㅋㅋㅋㅋㅋ
85652024
헐...
e9b8a192
5fc5b61b
어.......? 지금은 괜찮은거야..?
a0becf51
몸 좀 움직여라 ㅋㅋ
많이 걸으면 방구, 트름 나와서 소화도 잘 되고 복부 팽만감 일절 없어짐
38aeb2cc
평생을 연구해야함..
음식 먹고 반응 기록하고, 배변시간, 배변에 양향을 준 활동이나 음식 식사시간들, 운동도 여러개 시도해가면서 효과 기록
bdfa5e16
양배추 흡힘
a9bd364b
캬베진