개구리 자세가 하체에 좋다는데 무릎 옆뼈가 땅눌러서 진짜 뒤지게아파 다른사람들 다 참는거임? ㅅㅂ 개아파
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46f8ffd5
바닥에 매트깔고 해야지
7b55cdcb
이 누나는 그냥 하던데 ㅅㅂ 뒤지게아파 땅이닿는뼈
46f8ffd5
응 무릎 안좋은 사람들이 아픔
나도 무릎 안좋아서 아픔
매트 가지고 다녀 ㅋㅋㅋ
7b55cdcb
아악
44c6101d
물리치료로 필라테스 받는데 짝다리에 오래 서있는 내가 그 자세하면 죽을맛임
1cb1802c
사람마다 성별마다 가동성이 달라서 유난히 더 아플수있다