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자전거 트레이너 어떻게 쓰시나요?

Dengel 2024.03.29 160
https://www.dogdrip.net/547734648

질문이 이상하긴한데

저항력? Resistance 어떻게 세팅하고 타시나요?

 

저는 0~9 저항 중에 3정도로 해놓고 타는데

 

2개의 댓글

지나가던300원
2024.03.29

즈위프트 연동...?

0
김빵순
2024.03.29

원하는 방향성에 따라 다를듯 함

순간적 파워 늘리고싶음 = 무겁게

유산소 오래 지속 = 1-3정도로 꾸준한 케이던스로 오래

0
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