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스트레칭하고 30분 뒤에 운동해도됨?

064c099a 29 일 전 23

동네 헬스장이 좁아서 스트레칭 할 곳이 없거든 집에서 미리 하고 30분정도 걸어서 도착하면 바로 운동하고 싶은데 그럼 의미없음?

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