훈련소에서 한달만에 20kg뺐었는데
후... 아침에 누가 강제로 깨워서 구보시키고
저녁에 퇴근하면 누가 강제로 끌고서 구보시키고
해줬으면좋겠다
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9b5c41b3
그렇게 하루 이틀 어영부영 보내다가 30대 되면 운동해도 안빠진다더라 ㅋㅋ
8f37e1e4
30대 초반인데
일주일뛰었을때 4kg빠졌었음..
더 늦기전에.... 더 늦기전에 해야하는데