퇴근저녘 한주가 힘들었고 살뺴느라 저탄고지 했는데 실패해서 죽을맛이다
그런김에 먹는 홈플러스 치킨
특정 브랜드 꽂혀먹지 않으면 홈플치킨 진짜 무난함 트더 이마트 롯마 프랜차이즈 개패듯이패는 무난함
왜 인기가 떨어지는지 모르겠음 요새는 홈플가도 줄안서고 재고가 남는데 가성비 따지면 1.5이하로 닭요리 사먹는게 쉬운게 아닌디
이른저녁 언제나의 고추장찌개
아버지 지인이 관세사신데 관세하는걸 바로 사는 분들이 몇분 계신다
덕분에 얻어온 덜미살
덜미살은 구워야 맛이다 전지 사태에 비하면 근육이 덜하고 살과 어우러지며 특정 지방이 머릿고기를 떠올리게 하는데 그맛이 일품이다
수입이 덜미살이 더 많이 나온다
마지막날은 그동안먹은것 올인원
고추장찌개에 배추를 넣으니 개추 찌개나 국에 배추를 넣어먹으면 특유의 단맛과 아삭함이 정말 좋다
시간이 지나면 흩어져서 문제지만
살빼야하는데 큰일낫네
6개의 댓글
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층노숙자
나도 간헐적단식+저탄고지로 30키로 뺐어
주말엔 꼭 술쳐묵고 해도 잘빠지드라 ㅋㅋ
120에서 지금은 86~90유지중
내가이해가안되서그러는데
지금 더 증가해서 문제.... 꾸준히 해야겠지 운동도 식단조절도
층노숙자
단식어플도 있음
걍 단식 시간만 체크하는건데 그래도
도움 되드라고
내가이해가안되서그러는데
오 요새는 그런것도 있구나 알려주셔서 감사
고추장크림흑맥주
아 고추장찌개 넘끌리넴
내가이해가안되서그러는데
감자대신 무 넣어도 최고임