지나가던 헬창에게 100그램 당 78그램의 단백질을 섭취할 수 있는 비밀 파우더라고 한다면.....
23개의 댓글
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근무지외랄
근데 가루를 100g먹으려면 얼마나 많이먹어야하는거야
오구호구
100g 입니다.
초정탄산수
100g 만큼 많이 먹으면 됨
초마다헛소리함
구글에서는 프로틴 파우더 25g에 물 200ml가 적당하다고 하니까
바퀴벌레 100g은 물 800ml 필요하겠네
거의 1L?
내가빅뱅이론
가루를 100g 먹으려면 가루를 100g 먹으면 됩니다
뭐하는인간
건전한댓글문화
보약
걍 닭가슴살 계속 먹을게여
아아그것은
맛있는 돼지고기 먹어도 됨
김치수류탄
프로틴파우더가 단백질 함ㄴ량 더 많지않나
애옹쓰
100g 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
크레아틴 5g 먹는것도 입뻑뻑하다 이새끼야
뭐든지글로씀
뻑뻑한게 그러면 그냥 믹서기에 갈아서 마시거나 그냥 씹어 먹으면 될듯?? 노래방 새우깡이 400g 짜리니까 새우깡 먹듯이 좀 집어먹다 보면 금방 100g 이니까
년존버
하루 단백질 채우기 진짜 힘든데
닭가슴살 2배네 허...
컴빌런
보충제는 단백질 100% 없어?
아아그것은
정제하면 못할건 없는데 비용만 더 들어감 단백질은 결국 가성비가 중요해서
컴빌런
가성비가 중요하면 뭐.... 저거라도 먹는 사람 있것지
아아그것은
식용곤충은 같은 무게의 소고기만큼 비싸다
땅봉뺑쫌올닭
므겡므겡
설국열차에서 꼬리칸 애들 몸 좋은게 이해가 되네
국혐데카르트
물리적으로 단백질 함유량 높으면 당연히 섭취량 높아짐.
지방 20:단백질 80
지방100: 단백질 150
현대 헬창이 단백질 위주일뿐이지 과학적 근거는 없음.
뉴핌브
파우더면 먹을만 하지않나
데미안릴라드
헬창은 먹을거 같아
Wellke
단백질 한꺼번에 많이 먹어도 다 흡수안되지않나?