고민 상담 판

즐겨찾기
최근 방문 게시판

스트레스받으면 숨이 잘 안쉬어져요

5d0fb9c3 2022.03.29 859

스트레스받는 날이면 하루동안 숨이 잘안쉬어지는데

공황장애 증상중 하나일까요?,,

 

다른분들도 힘들거나그러면 숨이 잘 안쉬어지나요?

엄청 답답하고 숨이 잘안쉬어지고 엄청 불안해요

 

다른거에 관심돌리려고 게임키거나 공부해도

그 집중하는 순간은 괜찮은데 또 집중력 떨어질때쯤이면

불안하고 답답하고 숨도 갑갑하네요

 

약은 좀 거부감드는데 해결방법없을까요..

3개의 댓글

834611a6
2022.03.29

병원가세요

0
f363f2d5
2022.03.29

공황장애 전형적 증상

병원 ㄱㄱ

0
6442c333
2022.03.29

병원가자

0
무분별한 사용은 차단될 수 있습니다.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
407005 회사에서 적성에도 안 맞는 영업시키는데 어떡하지.. 2 8ca93024 54 분 전 73
407004 나 이제뭐함?? 8 9bee4540 1 시간 전 69
407003 쌉헬창이 무분할 루틴 5 b0bb0a85 1 시간 전 101
407002 남자들은 19질문.. 9 ad6e0c28 2 시간 전 363
407001 분리수거 ㅈ까라 해도 됨? 13 b8ea7e79 2 시간 전 261
407000 고기집 잠깐 일해봤다가 그만둔 썰 5 316803d1 2 시간 전 128
406999 매트리스랑 하단 파운데이션 같이 사야할까...? 1 00a8f80e 2 시간 전 44
406998 이거 헤어지는게 맞냐? 16 63d721a2 3 시간 전 296
406997 만남어플에서 했는데 어떡할지 고민 31 685c1dd3 3 시간 전 408
406996 소개팅이나 첫만남때 차가 중요해?? 10 ec718543 3 시간 전 219
406995 어장일까 호감일까 5 64b91d62 3 시간 전 134
406994 다이어트 중 고민 7 683b43a0 3 시간 전 69
406993 독서실 신발 절도 관련... 이전글은 지웠고, 이것 좀 봐주라ㅠㅠ 30 5f3cba56 3 시간 전 103
406992 30살 모쏠의 일생 29 cfae2879 4 시간 전 384
406991 운동하려고 벤치에 딱 누웠는데 너무 하기싫을때 16 02d3c951 4 시간 전 113
406990 도마 사이즈 잘아는 개붕이있나요 4 2216dc8c 4 시간 전 33
406989 남들은 무례한 빌런들도 자주 마주치는 거 같던데... 3 ab72de1a 4 시간 전 109
406988 소개팅받았는데 ㄱㅊ? 5 51db2a56 4 시간 전 223
406987 Q. 자동차 엔진오일은 1년주기로 갈아야함? 9 5036d771 4 시간 전 172
406986 도쿄 공항에서 왜 나만 붙잡아세우냐ㅋㅋ 28 c06163fe 5 시간 전 388