유저 개드립

즐겨찾기
최근 방문 게시판

클라이밍 선수도 빡친다는 운동.jpg

Internet_20211210_112812.jpeg

7개의 댓글

2021.12.10

??

0
2021.12.10

다들 클라이밍 하세요

짱 재밌어요...

0
2021.12.10

?

0
2021.12.10

근데 왜 앞꿈치가 닿으면 안돼?

뛸 때는 앞꿈치로, 정 그게 힘들면 앞꿈치 뒷꿈치 동시에 닿으면서 뛰라고 하는데 계단은 또 다른가?

0
@슬랩

계단 오를때 앞꿈치부터 닿으면 종아리 근육으로 반동을 많이 써서 상대적으로 허벅지 운동이 덜 됨

0
2021.12.10
@급헛소리자격증

계단오르기를 보통은 유산소 하려고 하지 근력운동으로는 안하지 않아?

0
@슬랩

저거 추천하는건 유산소고 무산소고 골라잡아서 하는게 아니라 걍 운동하는 사람들임

이왕 하는거 허벅지도 키워라~ 이말이야

0
무분별한 사용은 차단될 수 있습니다.
제목 글쓴이 추천 수 날짜
서브웨이 서퍼.mp4 파인애플오이민트냉채 0 1 분 전
커뮤 자셔나 렉카를 하다보면 겪는 신기한일 추천요정이여름 0 1 분 전
나의 첫 핸드폰은 ? 9 NoSugar 1 5 분 전
진짜 흑인 래퍼의 마인드..mp4 뚱전드 3 5 분 전
약혐) 러시아군대 총기난사 사건 5 빰바라빤쮸 6 7 분 전
개붕이들보다 남자답고 멋있는 얼굴을 가진 4 q1w2e3r4t5 4 7 분 전
일본산 아이언맨 저가 코스프레 .gif 5 구름이구름 7 9 분 전
인도에만 있는 흙으로 만든 컵 이야기.... 5 착한생각올바른생각 12 12 분 전
뉴진스 1박2일 출연 예정 5 eloquence 4 12 분 전
현재 진행중인 철권8 파키스탄 대회 근황.jpg 11 로망리가 8 15 분 전
턱걸이 하려는 개붕이는 보도록 하자 2 while 4 17 분 전
어제 남편이랑 싸웠는데 오늘 온 남편의 카톡 3 밥먹고설거지 7 17 분 전
경매 후 강제집행할때 1년에 2번은 보인다는 쓰레기집 6 하늘을뚫는드립 5 19 분 전
여친 성형 질문에 답하는 법 .gif 4 구름이구름 6 21 분 전
바다속에서 지진을 만난 스쿠버 다이버들 10 니인생족망 10 28 분 전
김정은 찬양하는 일본인 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 3 사익 2 33 분 전
게이체험 24시간 캠프참여.jpg 3 쫄폴쫄폴 9 34 분 전
1930년대 풍채좋은 실로폰 고인물 9 콘치즈콘 10 34 분 전
AMD, 라이젠 8000번대부터 윈도우10 미지원 27 LG벨벳 11 40 분 전
공 좀 차주세요 1 탄피수집병 2 41 분 전