잡곡밥 180g
우둔살 100g 우둔살 구운 팬에 구운 팽이버섯 80g
어제 저녁에 만들어둔 닭가슴살 겨자 야채 무침?
파프리카 조금, 방울 토마토 조금
아침에 바쁘다보니 무게 달아보고 싸는건 힘든거 같음
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티티카카
무게 달면서 하다보면 아 이게 몇그램이구나 감이 옴
예전에 모든 반찬 무게달아서 먹어본적있는데
몇번 달다보니까 대충 느낌오더라
스마트에코
ㅇㅇ 익숙해지면 쉬워질듯함