내 소꿉친구 6살떄 뚠뚠 30살 뚠뚠뚠.

단한순간도 뚠뚠 아니었던적 없음.걔도 그소리 들으면서 자랐음.크면서 살빠진다고.

성장기때 몸상태 조져놓으면 성장기 끝나고 뺄려고할때 존나 힘듬 어릴때 미리미리 운동해둬야함

크면서 빠져 키로 갈거야 이소리는 오빠가 아니기에 해주는 말일뿐

소아비만이 가장 위험함

소아비만이 잘못하면 성인비만까지 감

어릴때부터 비만이면 성인되도 비만임

그리고 성인때 비만되는거보다 위험함

ㄴㄴ소아비만은 지방세포수가 늘어나는거라 오히려 나중에도 살빼기 힘들 요인만 될 뿐이고 키는 이미 유전정보에 저장된 값이 있어서 안먹어서 덜클 수는 있어도 더 클 수는 없음. 요즘처럼 영양공급 충분한 현대사회에서는 더욱이 덜 클 수는 없음.

조카놈들 요즘 코로나땜에 학교를 제대로 못가니까 살이 쭉쭉 찌더라. 몇달만에 누나집에 놀러 갔는데 애들이 몰라보게 쪄서 놀랐다 ㅋㅋㅋ 원래 체질이 살찌는 체질이면 어쩔수가 없는거 같더라. ㅎ

나도 키로 싹다 그더니 고딩때 짱마르고 180됨

2차성징 이전에 소아비만이면 지방세포수자체가 늘어나는 것 뿐만 아니라, 사춘기 호르몬 분비도 불균형해져서 문제 많음

예로 여성형유방의 원인 중 하나가 소아비만

어릴때 약간 과체중이면 모를까 비만은 좋을 거 하나도 없음

중증의 고도비만의 경우에는 뼈성장에도 영향을 미쳐서 안짱다리 될 확률도 높아짐

2차성징이전엔 왜 지방 세포수가 늘어난다는거임?

쉽게 얘기해서 성장기에는 성장호르몬때문에 세포 분열이 활발해서

살이 찌기시작하면 지방층도 세포분열이 촉진됨

죽는 세포보다 분열돼서 생겨나는 세포가 이미 많은 시기에 지방층 성장도 촉진시키는 거고

성인비만의 경우에는 세포 분열보다는 세포의 크기만 커지기 때문에 살이 쪄도 세포수 자체의 변화는 크지 않음

어렸을 때 통통한 편이라도 성장기에 키가 크면서 살이 빠지는 건 맞는데, 그 통통한 체형을 유지하는 습관을 고치지 않으면 다시 살이 찜. 내얘기야 ㅜㅜ

안그래 ㅋㅋㅋ 저 때 조져노면 평생 살 잘 찌는 체질 됨

그럼 쟨 끝났네