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운동 등짝 불균형 봐줘라

fbc229d4 2021.04.12 404

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헬스장에서 등운동 하는데 짝짝이 느낌이라 급하게 물어본다 허리가 안좋아서 데드 스쿼트 이런건 잘안하는데 이런거 때문일수도 있냐??

15개의 댓글

8401a4ab
2021.04.12

저래 사진찍으면 한쪽손 들고임ㅅ어서 짝짝이 나오는거 아님? 근디 허리 얇다

0
fbc229d4
2021.04.12
@8401a4ab

술먹을때마다 듣는데 딱봤을때 왼쪽이 높데 저 사진도 그런가 싶어서 물어봄

0
8401a4ab
2021.04.12
@fbc229d4

그럼 정형외과를 가보는게..!

0
36d5b0f6
2021.04.12

빤쓰부터 똑바로 입자.....

0
fbc229d4
2021.04.12
@36d5b0f6

25모쏠 아다라 보여줄 사람도 없다 ㄱㅊ

0
fd148e00
2021.04.12

빤쓰 각도 보니깐 골반 경사 의심된다.

보통 저렇게 옷이 틀어져있으면 거의 골반경사임.

보니깐 오른쪽 골반이 위로 틀어져있는듯.

평소에 앉을때 자세 이상하게함?

0
fbc229d4
2021.04.12
@fd148e00

빤스는 원래 올려 입어 볼거면 저 군대 바지 기준으로 봐줘

자세는 모르고 광배가 왼쪽 이두?에는 닿는데 오른쪽은 안닿고 뭔가 짝짝이 느낌이 듬 평소에

0
fd148e00
2021.04.12
@fbc229d4

빤쓰를 오른쪽만 올려입는다고?

저거 활동복으로는 알수없음ㅇㅇ

정형외과 가서 엑스레이 찍어보는게 제일 정확하고 빠름.

골반경사는 초기에 안 잡으면 ㅈㄴ 귀찮고 오래걸리고 교정 힘듬

0
1c1c3c03
2021.04.13
@fd148e00

20만원 돈들어 오면 찍어 봐야겠다 고마워

0
990cf606
2021.04.12

다른 코어운동도 안함? 글고 치닝디핑 추천좀

0
1c1c3c03
2021.04.13
@990cf606

머신충이라 코어 운동 자체를 안함 턱걸이도 턱걸이만 대면 다좋은거 아닐까

0
b4dda1e5
2021.04.13
@1c1c3c03

뭐 문제없으면 몰라도 너처럼 불균형 보이면 해야지 뭐

0
1734c054
2021.04.12

어차피 대부분 비대칭은 있음. 의학적으로 불량판정 받는거 아니면 신경 안써도 돼

0
1c1c3c03
2021.04.13
@1734c054

전부다 그소리 해서 신경을 안쓸라 했는데 등에 먹는 자극이 달라버리니 신경 쓰인다 20만원 들어오면 사진 찍으러 가야겟다 고마워

0
b98ad5d2
2021.04.13
@1c1c3c03

ㅇㅇ 문제든 아니든 정형외과가서 어디가 틀어져있는지 어느정도인지 아는건 좋다봄

0
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