공익인데 하루일과
오전 6시 30분 기상 바로 푸쉬업 5세트
무조건 갯수는 세트당 전날보다 +1 하는걸 목표로
7시경 밥먹고 출근준비
8시 30분 근무지 도착
특별한 일 없으면 영단어 외움
미드 영자막보면서 쉐도잉
12시 점심시간 밥먹기전 턱걸이 5세트
갯수는 푸쉬업이랑 같은 루틴
(그 다음날은 턱걸이 대신 바벨 스쿼트)
5시 30분 퇴근
저녁먹고 코노가서 노래연습 1시간
전공공부 3~4시간
10월 소집해제인데 슬슬 힘들다 ㅠㅠ
2개의 댓글
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