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부모님 드실 단백질도 걍 프로틴 제품으로 사면 될까?

나는 주로 컴뱃 100% 웨이를 먹고 있어.

 

부모님은 60대 이시고 헬스같은 운동은 아니고 유산소 위주로 운동은 하심.

 

한국인 식단에 단백질이 부족하기도 하고 나이가 있을 수록 단백질을 잘 챙겨 먹어야 하니까 부모님도 단백질 보충제가 필요하다고 생각하는데,

헬스인들이 먹는 웨이 프로틴 드시면 될까?

 

홈쇼핑에 나오는 시니어 단백질은 왠지 호구 잡는 느낌이 드네. (너무 비싸)

 

특별히 문제 없으면, 지금 컴뱃이 비싸서 마프로 사볼까 생각 중...

8개의 댓글

2021.01.15

검진에서 신장문제있는거아니면 당연가능

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2021.01.15

신장 괜찮으시면 먹어도 좋음

 

영양제 챙겨드리는 것도 좋음 비타민d 칼슘 들어 있는거로

어머니 같은 경우에는 골다공증 오실 수도 있어서 더 중요하고

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소화 잘되는 wpi사서 용량 반토막으로 먹으면됨

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2021.01.15

두유중에 단백질이랑 그 뭐냐 시트룰린 말고 빠르게 도는거 그거 들어있는 제품 있음

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2021.01.15

그냥 외국꺼사 국산꺼 국내생산이니 품질어쩌고 지랄하는거 속지말고 어짜피 유청수입해와서 재가공하는거라 거기서 단가 올라감

차라리 외국꺼 삼거는게 나음 그리고 가장 큰 문제가 유통기간 문젠데 원유 수입해와서 그거 묵혀두다가 가공해서 제품만들면 그때부터 유통기간 찍힘

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2021.01.15

근데 왜 굳이 단백질을 사려는거야? 나같으면 차라리 고기나 생선같은 기타 영양소가 풍부한 육류를 섭취하도록 권해드릴텐데

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2021.01.16
@micalles

어르신들 맨날 고기못먹어

입맛도 없고 소화 잘 안되서

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2021.01.16
@치킨맨91

생선은 괜찮지않나

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