여기로 오면 되나요?
덤벨 홈트 시작했습니다 프로틴 추천좀 해주세요
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 추천 수 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 36763 | PSG 골대 6번 맞췄으면 이건 .... 2 | 진순 | 0 | 15 시간 전 | 120 |
| 36762 | 훔멜스는 아직도 잘 하네 | 이늬야 | 0 | 20 시간 전 | 44 |
| 36761 | 맹구는 거론도없네 2 | Santa | 0 | 1 일 전 | 106 |
| 36760 | 패드로 포로는 다른 팀 가도 잘할거 같은데 1 | 부고낭다 | 0 | 3 일 전 | 131 |
| 36759 | 닭털 진짜 다뽑혔네 | 세줄요약 | 0 | 3 일 전 | 131 |
| 36758 | 매디슨 대체 왜이러냐 2 | 이름할게없잖앙 | 0 | 3 일 전 | 232 |
| 36757 | 이 시발 치킨집 진짜 새벽 경기 보는데 좀 | 연구소인건비루팡 | 0 | 3 일 전 | 114 |
| 36756 | 히샬이 부상땜에 기회가 없어서 그렇지 1 | 박메건 | 0 | 3 일 전 | 96 |
| 36755 | 어 씨발 히샬손 손ㅋㅋㅋㅋ | 박메건 | 0 | 3 일 전 | 90 |
| 36754 | 뮌헨 비는 자리에 손흥민 이적 못하나 ㅋㅋ | 박메건 | 0 | 3 일 전 | 76 |
| 36753 | 리버풀 골잔치 열렸네 ㅋㅋㅋㅋㅋ | 박메건 | 0 | 3 일 전 | 44 |
| 36752 | 포스테코글루는 살이 많이 쪘으니까 | 아졸려 | 0 | 3 일 전 | 59 |
| 36751 | ㅋㅋㅋ 걍 자야지 시발 | 박메건 | 0 | 3 일 전 | 45 |
| 36750 | 크 닭집 아니랄까봐 모든팀들 골고루 보양시켜주고있네 ㅋㅋㅋ 2 | 박메건 | 0 | 3 일 전 | 64 |
| 36749 | 좌슨 안 통하는건 몇 번을 더 실험해야 알거니 포재앙아 | 아졸려 | 0 | 3 일 전 | 40 |
| 36748 | 해설들 'VOR' 말할 때마다 뺨 때리고 싶네 2 | 아졸려 | 0 | 3 일 전 | 83 |
| 36747 | 개좆같은건 포재앙 다음시즌도 봐야한다는건데 1 | 박메건 | 0 | 3 일 전 | 51 |
| 36746 | 조류팀들 ㅈㄴ 답도없네 ㅋㅋㅋ | 박메건 | 0 | 3 일 전 | 30 |
| 36745 | 매 경기에 센터백 두명이랑 골키퍼가 ㅈㄴ 보인다는건 1 | 레오닐미시 | 1 | 3 일 전 | 63 |
| 36744 | 토트넘 뭔가 왜이리 안맞지 2 | 맥칠러 | 0 | 3 일 전 | 74 |
이늬야
덤벨로만 하는거면 프로틴까지 먹을 필을텐데. 무게 많이 칠거 아니면 프로틴 먹을 필요가 없어서
소크라테스
덤최몇에서 근육운동하고 30분 내에 먹으라했어용
이늬야
덤최몇이 뭔지는 모르겠는데 거기서 말하는 근육운동은 일반적인 웨이트를 말하는거 아니야?? 홈트레이닝 + 덤벨 말한거임?
싸우자
난 옵티멈뉴트리션 골드 스탠다드 웨이 프로틴 먹어
그냥 싼거 먹어도 된다는데 이게 맛있음