이케아 마르쿠스 1년전에 20만원주고 사서 쓰고있는데
장시간 앉아있으면 허리가 너무아퍼..
주말엔 7~8시간씩 앉아있는데 허리 부서지겠더라 ㅋㅋㅋ
근데 어떤의자든 반나절 앉아있으면 허리아프려나
5개의 댓글
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이케아 마르쿠스 1년전에 20만원주고 사서 쓰고있는데
장시간 앉아있으면 허리가 너무아퍼..
주말엔 7~8시간씩 앉아있는데 허리 부서지겠더라 ㅋㅋㅋ
근데 어떤의자든 반나절 앉아있으면 허리아프려나
서어엉자아앙
나 이번에 시디즈 탭플러스 샀는데 쌉 만족중
으챠
7~8시간씩 앉아서 화장실만 잠깐갔다오는 정도면 어떤 의자를 써도 허리가 아플듯
뜻밖의야근
어그런가?의자탓이 아닌강?
Pelit
뜻밖의야근
따라하면서 자세배웠다
좌골뼈가 닿는 느낌이 들게 허리과하게 펴지않고 앉기.
매시간마다 3세트씩 하늘바라보고 스트레칭 해주기.