본인스팩 178/70초반~중반 왔다갓다함
사이즈참고하라구 ㅎㅎ
1.니슬리브
제로투히어로 니슬리브
스마트스토에어 파눈 메이커없는 저가는 그냥 알리에서 사는거랑 똑같고 고가로 가면 선택지 뭐 많은데 나는 적장히 싼거 샀음 제로투히어로가 많이 튼튼함
사이즈 xl
2.스트랩
뭐 진리의 스트랩이 있긴한데 나는 손목 아픈느낌 드는거 싫어서 만족함
가죽은 늘어나서 오래못쓴다그러던데 나는 오래쓰니까 질들어서 더 좋운거 같드라 2년째 쓰는데 아직 쓸만함
3. 리프팅벨트
벨트도 쉬크꺼
가죽으로 된거는 써보니까 갈비뼈 아프고 가격도 부담스러워서 이거삼
삼천대랑 이천대 았는데 삼천운 척추쪽 좀더 딱따한거 뒤에 4랑 6이랑 숫자붙는데 그건 두깨 본인은 3004씀
사이즈 s (xs살껄 생각함)
4. 신발
메트콘 플렛해서 데드 할떄 편함
근데 생각해보면 신발 벋으면 되는데 스쿼트화 살껄
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Rictus
스트랩 저렇게 감는 방식은 랫풀다운 같은 거 처음 할 때 불편하지 않아?
나 처음에 듣보잡 스트랩 하나 샀는데, 풀업 하려니까 시작 자세 만드는게 너무 불편해서 못 쓰겠더라...
결국 좋다좋다 하는 베르사 그립 샀는데, 이거는 잘 잡아 주는건지 긴가민가하고....
나도 벨트 쉬크 2004 쓰고 있음.
사이즈 잘 안 알아보고 M 싸질렀더니, 70키로 호빗 돼진데도 벨크로 맞물리는 구간 자체가 없더라...
결국 바느질로 사이즈 강제로 줄여서 잘 쓰고 있음 ㅎㅎ
신촌고추
렛풀다운은 무게 그렇게 많이 안쳐서 스트랩안써!
데드랑 로우 무게 많이 칠때만 쓴당
쉬크 사이즈 넘 크게 나오는거 같음 ㅋㅋㅋ
블루베리스무D
스쿼트도 맨발로하는게 좋은데
신촌고추
나는 발목 유연성이 부족해서 계속 허리가 말린디
스쿼트화는 뒷굽이 조금 올라가서 발목 유연성을 조금 보조해준다그러더라고
블루베리스무D
허리가 말린다는게 벗윙크 말하는거지? 그거 아무 상관 없어 유튜브에 박승현 스쿼트 치고 2편봐보셈