나는 30분 전후로 해서 150에서 200 칼로리 사이로 조짐
님들은 어느정도로 함??
30분에 150 200이 됐던가? 화면에 뜨는 시간이면 그정도 되것넹
첫날 빼곤 엥간하면 200 넘겼던거같다 최근엔 250~300정도 하고 지쳐쓰러짐
운동시간 30분이지 보통 근데 15분 넘어가면 쉬어가며 하라고 알람뜨기시작함
난 200칼로리 맞추고함
보통 40~45분
개드립
으어뚜어끄어
30분에 150 200이 됐던가? 화면에 뜨는 시간이면 그정도 되것넹
첫날 빼곤 엥간하면 200 넘겼던거같다 최근엔 250~300정도 하고 지쳐쓰러짐
읭윙왱
운동시간 30분이지 보통 근데 15분 넘어가면 쉬어가며 하라고 알람뜨기시작함
고자질하는고자
난 200칼로리 맞추고함
보통 40~45분