아스파탐일걸

ㅇㅎ

하루 종일 아스파탐만 퍼먹지 않으면 안전. 평범한 사람 기준 권고량이 50mg/kg인데, 이건 체중 60kg인 사람 기준으로 하루 종일 다이어트 콜라 355ml 15캔(약 5.3리터다)을 퍼마셔야 딱 권고량만큼 먹을 수 있다. 그냥 물도 하루 섭취량이 4L를 넘어가면 복통, 구토, 설사 등을 유발하니, 권고량의 수 배를 넘겨 건강에 이상이 생길 정도로 아스파탐이 들어간 음료를 마신다면 아스파탐 때문에 죽기 전에 체내 나트륨 농도 하락으로 먼저 죽을 것이다.

라고 함

페닐케톤뇨증 유전병을 가지지 않는 정상인한텐 걍 아미노산 같은 거고, 워낙 달아서 보통 극소량만 쓰기때문에 정상적인 루트론 문제될만큼 못 먹음. 교란이니 뭐니 말은 있는데 증명한 사람이... 있나?

설탕의 양을 반으로 줄인 잭콕을 해먹으면 됨

그래서 요리보면 설탕대신 배넣는것도있고 배넣고 설탕조금넣는레시피도 있음

히이이이익 박스로 떼다먹고 있는데 -_-

355 mL 비교해보니까

갈배사이다에 47 g(=47%), 코카콜라에 39 g(=39%)인데

지금 펩시 1.25L짜리 보니까 당류 11g인데

야 너 문과지

?

아 나 병신이네 100ml 기준 11%잖아

너무 예리해서 존나 웃겼다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

씹ㅋㅋㅋㅋ

어쩐지 마시는데 먹기힘든느낌 존나 들더라

ㅇㅇ 맞음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그거보단 나랑다 사이디

너 참 나쁜아이구나

나도 단음료 끊으려고 탄산수 마시기 시작했는데 한달만 지나도 콜라 너무 달아서 못마시겠더라 지금은 완전히 끊음

탄산수 맛이 케바케인데 레몬향으로 시작하면 좀 쉬움

탄산수 처음먹고 바로 뱉음

탄산수 첨먹으면 쓴맛 느끼는데

이틀만 참고 먹으면 됨

라임향은 먹지말고 레몬 청포도 플레인이 젤 낫다

쪽팔려서 못나옴.