그래도 앞에 줜나쌔게 펑! 하면 뒷걸음질 칠거같은데

집 넓어야겠당

아항 근육에 전기 자극을 주는거구만.

EMS 강도 쎄게하면 헬창들도 으으으으~ 거리면서 목에 핏발이 나올정도로 힘주게됨

나도 복부 EMS 쓰는데 첨에 쓸땐 진짜 내장을 쥐어 짜는줄 알았음 배에 쥐나는 느낌?

근데 그것도 계속 하다보니 적응이 된건지 복부근육이 단련된건지 아무렇지도 않더라

다른 이야기인데 EMS 운동이 칼로리 소모에 도움이 되나? 외부 자극으로 근육 수축하는거니 내부 칼로리 소모랑은 상관없지? 근육은 좀 느는거 같아? 어때?

칼로리소모는 그닥 영향이 없는듯 2년째 쓰고있는 중인데

그냥 맛사지 하는 느낌이라고나할까

과식하거나 배 불러서 힘들때 이거해주면 겁나 편안해짐 ㅋㅋ 장운동 오지게 잘됨

장운동용이었음?ㅋㅋ

ㅋㅋㅋ 레알 복부에 가스 잘차는 사람들 복부팽만 있는사람들에게 강추해주고 싶음

EMS 피트니스 받고 있음.

자기들은 안해도 된다고 하는데 유산소는 유산소 대로 따로 해야 할 거 같은 느낌이 듬.

근량은 드라마틱하게 올라감. 이상하게 몸무게는 비실비실 떨어짐.

허리둘레는 또 줄은게 미스터리임.

저주파 안마기도 있는데뭐

아니 그냥 햅틱을 운동에너지 받는양 연기하고 잇자너 ㅋㅋㅋ

전기 자극으로 근융을 수축 시키거나 하면 저정도 반응 나올수 있지 않겠음? 몸의 밸런스가 무너지니까.

뭐 너 말대로 진짜로 주작일수도 있지만 난 불가능한건 아니라고 봄.