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우리 형 몸매 변화

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너무 머싯자너

34개의 댓글

2018.04.24
야구는 그냥 생활 레져죠?

막 뱃살 출렁거리는 할배들 하던데

게이트볼 같은거랑 비슷한거 같음
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@뭉치맨
https://www.vingle.net/posts/912811

낄끼빠빠
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2018.04.24
@뭉치맨
힘쓰려면 지방도 같이 있어야함.. 스포츠마다 적합한 신체가 있는거지 뭐
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@뭉치맨
오승환이 마동석보다 몸 좋아
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2018.04.24
맨 밑은 약 안먹고 가능하냐 ㄷㄷㄷ
0
2018.04.24
@Caesar830
당연
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@Caesar830
벌크된거임 근육 찌우고 체지방 낮춰서 데피니션 올리는거지 약안먹고도 충분히 가능함
단지 그 과정에 시간과 노력이 엄청 필요한거지 돈많으면 좀더 편하게 하고 약먹으면 훨씬 빠르고
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2018.04.24
@Caesar830
약이 뭐임 프로틴 크레아틴 같은거 말하는거임? 아니면 스테로이드?
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2018.04.24
너무 쫙쫙 갈라지고 혈관 튀어나와서 약 느낌이 드는데

운잘알 등판해서 설명좀 해주라
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2018.04.24
@아졸려
걍 체지방빼면 됨
뭔 약이야 ㅅㅂㅋㅋ
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2018.04.24
@찌찌킹
그런데 저렇게 지방이 없는 것도 별로 안좋은거 아녀?
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2018.04.24
@아졸려
선수 입장에선 좋은거지 달리고 공차는 경기인데ㅋㅋ 저정도면 몸안에서 아령 한개 뺀듯
0
2018.04.24
@아졸려
그건 약이랑 상관없음
체지방 낮아서 그럼 몸좋다고 다 약먹는거 아님
0
2018.04.24
@야식왕치킹
몸 좋은 것도 좋은 건데 너무 쫙쫙 갈라지고 불끈불끈해서

좀 궁금했음
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@아졸려
그 놈의 약드립은 아무데나 쓰는 거 아님
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2018.04.24
@아졸려
1. 2 몸에서 지방만 커팅한거
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2018.04.24
약먹는건 저정도 근육 갈리짐에 부피가 2배는되어야지
저걸 뭔 약을 먹어 걍 체지방만빼면 되는데
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2018.04.24
군대있을때 말랐던 동기가 운동한다고 일병부터 전역할때
까지 운동했는데 거짓말안하고 마지막짤 처럼 비슷하게 변하더라
가슴 쫙갈라지고 ㄹㅇ 저거랑 비슷하게됌 삘받아서 나도운동했지
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2018.04.24
13 날두 광배 무슨 날다람쥐같네ㅋㅋ
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2018.04.24
막짤은 좀 징그러운데
첫짤에서 근육 조금만 더 붙으면 진짜 좋을듯
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2018.04.24
어좁이형 아니었나 근육으로 커버
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2018.04.24
약의 장점은 두 개임
1. 남들 몇 년 걸릴 몸을 몇배로 단축한다 이 경우엔 약인지 잘모름 다른 사람이 시간들여서 만들만한 몸인데 존나 빨리 만들뿐
2. 불가능한 몸 만들기 - 저정도는 체지방만 많이 빼면 내추럴도 씹가능 몸이고 저거보다 체중 훨씬 더 나가는데 복근 선명하고 저렇게 근육 갈라지는 몸들임
일반적인 내추럴은 어느정도 경계가 있음 근육량을 늘리려면 체지방도 같이 올라가는 시점
약은 그걸 뚫는거
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2018.04.24
닭가슴살 반개도 못먹겠다 얘들앙
저런 몸은 어떻게 만드냥
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2018.04.24
@번째삽질
운동해서
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2018.04.24
@야식왕치킹
식단조절 안하고 운동만해서 저 몸 못 만들잔아
그얘기 한거양
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2018.04.24
@번째삽질
식단조절이랑 운동 없이 저 몸 못만든다는거

알면서 왜 물어본거냐
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2018.04.24
@야식왕치킹
그냥 닭가슴살이 너무 맛없어서 쓴건데 ㅠㅠ
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2018.04.24
@번째삽질
구워서도 먹고 수비드로도 먹고 샐러드로도 먹고 훈제로도 먹고 갈아서도 마시고 발사믹식초에 찍어서도 먹고
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2018.04.24
@세줄요약
요즘 나오는 닭가슴살 소시지 이런것도 괜춘함?
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2018.04.24
@라붐.
ㅇㅇ 요즘 그런거 잘나옴. 꾸준히 먹긴 비싸서 그렇지
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2018.04.24
@세줄요약
구워서도 먹고 수비드로도 먹고 샐러드로도 먹고 훈제로도 먹고 갈아서도 마시고 발사믹식초에 찍어서도 먹고
그래도 맛없다 ㅠㅠ
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2018.04.24
@번째삽질
그럴때 한번씩 돼지고기 수육, 두부 반모 같은걸로 대체하면 조음
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2018.04.24
@번째삽질
운동선수들은 일반인이랑 칼로리 소모량 자체가 다르자너 운동선수들은 닭가슴살만 먹고 안살지이
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2018.04.24
애들이 약 쳐먹으면 못 다 보디빌더 처럼 변하고 눈으로 역 유무 확인하는데 약쳐먹어도 존존스처럼 몸 별론데 중량 퍼포먼스 개지리는것도 있고 epo처럼 지구력 만땅으로 올려주는것도 있다 그리고 메이저 축구선수들은 기량 상승을 위해서도 꼽지만 칵테일해서 회복을 위해서 꼽는다.
약의 최고 장점은 최고의 회복력이지 보디빌딩 관점에서만 치우쳐져서 보지말자 올림픽봐라 티가 나나 그냥 그러려니 보는거지 뭐 스포츠에 약은 필연적이니까 없앨수가없다
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