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뱃살나오는게 고민

c37f083f 2017.04.21 104
원래 취미로 자전거를 탔는데 미세먼지 심해진 뒤로 안탔거든
그래서 그런가 점점 배가나오는데 이미 존나심한거같음
자전거는 못타겠고 집안에서 할수있는 운동 머있을까?
추천좀 해주라 런닝머신이나 실내자전거 같은걸 살까 싶은데
아파트라서 해도되나 싶음..
오또카징?

3개의 댓글

0e0836a8
2017.04.21
운동
0
696a52fa
2017.04.21
뱃살->좆대로 다 쳐먹고 운동부족->유산소로 뺴야됨->자전거는 별로임->줄넘기,빨리걷기,가볍게뛰기(30분이상) 매일 필수 ㅇㅇ 헬스장 필수
0
696a52fa
2017.04.21
음식조절필수
0
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