잡담

운동하면서 싸게 단백질 보충하기

IMG_20170225_142351_461.jpg : 운동하면서 싸게 단백질 보충하기

소금 바질 후추 뿌려서 닭가슴살 구워먹고.

닭가슴살 왕창 넣은 강된장에 밥 쓱싹 비벼먹으면 개꿀.

강된장은 용량초과라 못넣음

6개의 댓글

2017.02.25
닭가슴살 어디꺼 먹음?
알려주시와요 너굴맨
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2017.02.25
@만원짜리 치킨
예전엔 인터넷에서 200g씩 소분된 거 10kg씩 시켜먹고. 요즘엔 이마트 노브랜드 닭가슴살 1kg 봉지로 사먹음. 5000원이었나. 가격도 적당하고 지퍼백으로 되어있고 냉동 상태에서 안 붙어있고 떨어져있어서 먹기도 편함. 굳
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@만원짜리 치킨
몬마코리아 가면 냉장닭가 10kg 5만원대
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식용유뿌림? 노릇노릇하네
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2017.02.25
@니엄마만수무강
뿌리지 그거 지방 얼마나 된다고 삶아먹는사람들 노이해
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2017.02.26
올리브유 뿌려서 굽굽해도 괜찮은데
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