헬갤새끼들 다 근육돼지새끼들이라 저런건 멸치취급함

헬갤새끼들 예전에 현피뜬답시고 팔씨름 하다가 쇠로된 책상 뽀깬놈들임

저게 뭐 가 개좋은몸이냐;;
생전 운동안하다가 헬스 1~2달 한 수준의 몸이구만

헬스를 한달했건 두달했건 딱 보기 좋은 몸이구만
근육 몸에 덕지덕지 쳐발라봐야 보기 존나 싫은데

저게 딱 보기 좋냐;; 멸친데 걍

저게 멸치면 헬갤러새끼들은 씹파오후다ㅋㅋㅋ

아따 헬겔러 왔는가?

헬스 종사자면 자기세계에 빠진 병신
아니면 혼자만의 세계에 빠진 병신

저 갤러리가 헬스갤러리잖아

말따위는 필요없다 링크를 내놔라...주세요

헬스하기전엔 가슴근육이 아예없냐임마 ㅋㅋ
팩토랄 메이져가 애초에 큰근육인데
모르면 좀 가만히라도 있어라
4급 나올정도 멸치아니면 제대로 1달이면 저정돈 되임마

난 헬스 3년넘었고
헬스 완전 처음하는 내친구 가르치면서 지켜본 결과
아무리 대근육이어도 기본발달 안되있으면 모양 자체가 안잡혀있고 중간 골은 거의 존재안함

2달가까이 하고 나서야 운동했단 태가 나기 시작하더라고
아예 없다는게 아니라 저사람 몸 보면 최소한 기초가 잡혀가기 시작하는 몸이라
그냥저냥 3달 이상은 했다고 보는건데?
내친구 골격은 좋고 나름 변화도 빠르다 생각했어
적어도 맨땅에 헤딩으로 시작한 나보단 몸 변화가 빠르더라

얘가 맞는데

이 형 말 맞는데 팔굽으로 적어도 세달은 해야 모양 나오는데

운동 안해본 티 존나내내 1달 동안 3시세끼 피자먹으면 씹가능

ㅈㄹ 좋은글도많음

아무리 병신집단이어도 정상적인 사람은 꼭 있는법이지

헬갤러특:: 시발롬들이 밥처먹으러 만났는데 누가 물어보지도 않은 3대 이야기 하고 있고, 지 몸 이야기 하고 있음.
생긴건 뭔 사람도 잡아먹을거처럼 생겨서 지 단백질만 처먹어야 한다고 안주가지고 지랄함ㅋㅋㅋㅋ