로딩 기다리다 내가 신경쇠약 걸리겠다

8ㅅ8

다시보니 씁쓸

저번에 딴 방송에서 누가 칼로 찌를거같다고 말하지 않았나
그거 생각난다...

항돈아...

식도염 때문에 응급실간뒤로 공황장애 초기인데.. 진짜 이해된다. 전날 까지만해도 멀쩡한사람이였고 별 큰 이유없이도 공황장애가 올수있다는걸 알았음..

진짜 길가다가도 술먹고 비틀거리는 아저씨라던가 아침에 늦어서 달려가는 학생, 회사원들만 봐도 엄청 긴장되고 지나가고 나서도 날 해코지 하지 않을까 뒤돌아보게되더라..

뇌 회로하나가 맛탱이가 간 느낌임.. 내가봐도 내가 미친놈같고.. 그래서 더 자괴감들고 스트레스받음.. 전혀 일어날일도 아니고 걱정할일도 아닌걸 정신적으로는 알고있는데 몸은 긴장하고 목안이랑 코뒤가 부어오르는 듯하면서 숨이 잘 안쉬어지고 어지러우면서 의식이 빠져나가는듯하더라.. 일단 한번 의식해버리면 증상나타나는걸 막을수없어서 더 미칠것같음

그리고 증상나타나면 또 후회하고.. 자괴감들고 가족들한테 미안하고.. 무한반복이야..ㅠ

공황장애라고 해야되나 불안장애라고 해야되나 나도 어릴 때 비슷한 경험한 적 있는데
예를들어 레고블럭 몇트럭 되는 양을 줘서 아파트 지으라거나
사막에서 비비탄 한 알 찾기
꿈속에서 이런 인간의 힘으로 혼자서는 도저히 못하는 걸 해야되는 꿈을 꿀 때가 있었음
꿈속에서 어떻게하지.. 어떻게하지.. 발만 동동 구르다가 잠깨면 그 불안한 감정이 그대로 이어지는데 잠에서 깨서도
ㅈㄴ 불안해서 집안을 이유없이 왔다갔다 하곤 했음
초딩 때 이후로 그런 적은 없지만
저 때 불안감 생각하면 정형돈이 이해가 가더라

와 그때는 웃고 넘겼는데 지금 보니 참

나도 어릴때 막 가슴답답하고 식은땀 흘리고 그랬는데...
성당에서 신부님옆에서 보좌하는 그런거 했었는데 큰 미사 할때만되면 가슴 답답하고 식은땀나고 어지럽고 그래서 가슴 엄청세게 퍽퍽치니까
신부님이 쉬라고 미사도중에 보내고 그랬는데ㅠㅠ근대 나이드니까 이제 안그러더라

쟤 저런 장면 꽤많음 보는 내가 심장 터짐
애초에 이런 리얼 버라이어티나 추격전같은거에 어울리는 애가 아님
예전 봅슬레이때도 그런 긴장이 극대화되서 이런 저런 핑계 대면서 출전 안한게 보임

도니형 건강했으면..

난 지금 외국사는데 한국에선 안그랬는데 서양쪽이니 옆에 흑인이던 백인이던 지나가면 칼로 찔릴거같은 느낌듬

그 버럭 하는 이경규 약먹는거 봤냐? 매일 한주먹씩 먹더만.. 형돈이 이해가 가더라

나도 비슷한데.

2년째 치료 받는데.

약 먹으면 멍하고

약 안먹으면 힘들구~

힘들다~

근데 누구라도 옆에서 갑자기 누가 달려오면 놀라긴 할 것 같다
저 스태프는 그렇게 급한 일도 아닌데 왜 굳이 허겁지겁 달려오냐...

나는 진짜 사소한거에 잘 놀람
예를들면 강의실 문 열고 들어가려는데 안에서 누가 문 열고 나오려고하면 그것도 깜짝 놀라고 가끔은 손에 들고있는 휴대폰 진동때문에 놀랄때도있음
그냥 내가 쫄보인거냐?? 진짜 이것때문에 아는 형이 농담으로 관종이냐고 할정도임.. 그냥 존나 싸소한거에 하나하나 놀라

뭐 이런걸 신경쇠약이라고 ㅋㅋㅋㅋ