개붕이들 안녕. 내일쯤 쓰려고 했는데 와우하다 현타와서 그냥 오늘 쓰고 자려고

저번글에 이어서 약 맞으면 숨만 쉬어도 운동한 사람보다 근육이 자란다.

https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199607043350101

대부분 렉카하는게 결과에서 이렇게 근육양이 늘어났다만 가져오더라고 그래서 한번 쭉 읽어봤어.

일단 50명의 남성을 대상을 했는데 이중 7명은 일정이나 다른 문제로 중퇴했다고 해. 그리고 남은 43명으로 실험을 한거지.

그리고 처음4주의 통제기간 10주의 실험기간 16주의 치료기간을 가졌다고하고.

The subjects were normal men weighing 90 to 115 percent of their ideal body weights.they were 19 to 40 years of age and had experience with weight lifting

이 사람들은 이상적인 몸무게의 90~115% 몸무게를 가진 사람들이었고 19~45살사이 그리고 웨이트리프팅의 경험이 있는 사람들이었지.

Men who had ever taken anabolic agents or recreational drugs 그리고 약물 아다인 사람들

The men received either 600 mg of testosterone enanthate in sesame oil or placebo intramuscularly each week for 10 weeks in the Clinical Research Center.

매주 600mg의 에난데이트가 들어간 참기름(?) 혹은 가짜약(이게 약을 맞지 않은 사람들)을 통해 10주간 투여했다고해. 포도씨유로 하는건 들어봤어도 참기름은 나도 처음 들어봄.

보면 250g/ml 라고 되어있는데 1ml에 에난데이트 250mg이 들어있다는거지. 약물을 사용한적 없는사람 그리고 체중이 80~85kg정도들인데 첫인젝으로 600mg이면 굉장히 많은 양이야. 실험으로 매주 엄청난 양의 남성이 들어간거지. 보통 처음쓰면 체중따라 다르지만 1ml정도 쓰니까 2배이상을 사용한거지.

그리고 결과로 가면

 The men treated with testosterone but no exercise had an increase of 3.2 kg in fat-free mass, and those in the placebo-plus-exercise group had an increase of 1.9 kg. The increase in the testosterone-plus-exercise group was substantially greater (averaging 6.1 kg).

덜 긁어오긴 했는데 10주후 결과 뭐 운동한그룹 1.9키로 증가 약그룹3.2키로 약운동6.1키로 증가 의 결과만 나오고 16주 치료이후의결과는 나와있질않아.

여기서부턴 나의 의견인데.

일단 너네도 알다시피 고기를 구우면 중량이 줄어들어. 이건 수분이 날아가기 때문이지. 근육은 대충 단백질+수분으로 이루어져 있어.

스테로이드를 사용하게 되면 근육이 엄청 수분을 보유하게 되고 엄청난 펌핑감이 오게 돼. 첫 스택하는사람들은 컴퓨터 타자만 쳐도 전완근이 펌핑되서 아프다고 하는 사람들도 있었지. 그리고 첫스택이 가장 약빨을 잘받어.

개인적인 생각은 첫스택으로는 과한600mg의 인젝 + 정상체중 + 운동경험자 + 첫4주간의 운동통제 면 근육내 수분보유가 엄청날꺼라 생각돼. 체중도 꽤 중요한게 비만인경우는 스테로이드 사용이 좋질않아. 이 내용은 쓸거 같진 않지만.

16주뒤 운동 안하고 모든 치유가 끝나게 되면 아마 얻었던 수분이 쭉쭉 빠져나가서 다시 근육을 잃어버리지 않았을까 하는 생각이 들어. 물론 이건 내가 925개의 모든 논문을 읽어본건 아니라서 확실한건 아냐 내 생각일 뿐이지.

개붕이들 제일 관심많은 쥬지에 대해서 몇개 써보면.

1. 스테로이드를 사용한다고 쥬지가 작아지진 않음. 작아지는건 고환.

2. 스테로이드를 사용하는 시점에선 발기에 문제가 없음 오히려 잘됨. 근데 약을 끊고난 다음 어떻게 될지는 몰라. 아 사용하는동안 문제가 생길 수 있는 단동이 하나 있긴한데 이건 4부까지 쓰면 후술하고 안쓰면 안하고..

이번글은 별로 재미는 없네. 다음글을 쓴다면 남성의 종류에 대해서 쓰게 될꺼야. 위에 스택이란말은 맞지 않는 말이지만 편의상 사용함.

그럼난 이만 딸치러갈께. 질문 안받음.