요리고자 다이어트때문에 엑버 올리브 오일을 샀는데
이걸 그냥 야채에 뿌려서 먹으면 되는것?
검색해도 뭐 딱히 나오는게 별로 없어서 그냥 그렇게 먹어도 되는지 잘 모르겠네..
어떻게 먹으면 되는지 알려주실 천사님 안계십니까
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백탁
올리브유가 딱히 살빼는데 도움이 되는건 아닌거시에요
다른 기름 먹을 바에야 그거 먹는게 좋다는거시지
소스중에 비네그레트 소스라고 올리브유 머스터드 식초or레몬즙 소금 후추 이거만 써서 만드는거시 있는데 그거라도 만들어 먹는게 좋을것이에오
인시디어스
감사데스 ㅠㅠ