이거 괜찮으면 스위치 한번 질러볼까 생각 중.
이거 운동게시판 가야하나.
뽕은 뽑음
헬스장 멀면
한시간에 한 700kcal정도 나올 만한 컨텐츠가 있음?
음 엄청 오래 해야 할거 같은데
파츠 별로 하눈건 짧아서
스토리는 시간대비 운동량은 별로고
걍 운동 안하는 사람 동기부여는 확실한듯
ㄱㅅㄱㅅ
난 안맞아서 그냥 구석에 박아놨음
700은 무리일듯 나처럼 운동 안하는 사람 하게 만드는 정도인듯
어제도 30분정도 했는데 꿀잠잠 ㅋㅋ
존나 열심히 운동한 느낌인대
막상 살은 안빠짐
살은 식단해야빠지니까
내가 평소 운동 안하던 놈인데 윗댓 애들 말대로 동기부여는 확실함
65kg 절벽 멸치새끼였는데 허리 들어가고 흉근 뻠핑중
런닝머신 12로 속도 놓고 한시간 달려야 700정도 된다
1시간에 200미만인듯.
직접 하는 맨몸 운동보다 약한지만, 골고루 근력운동 확실히 효과 좋음.
유산소 운동으로는 복싱2 추천.
근데 하다보니 내 취향언 복싱2임. 지겹지도 않고 땀 많이 나고 숨참.
링피트는 스킬 짜는게 귀찮음. 그냥 알아서 골고루 근력 운동을 자동으로 조합해 주는 기능도 있음 나한텐 정말 좋겠음.
V13D
뽕은 뽑음
헬스장 멀면
poloq
한시간에 한 700kcal정도 나올 만한 컨텐츠가 있음?
V13D
음 엄청 오래 해야 할거 같은데
파츠 별로 하눈건 짧아서
스토리는 시간대비 운동량은 별로고
걍 운동 안하는 사람 동기부여는 확실한듯
poloq
ㄱㅅㄱㅅ
김치볶음콩밥
난 안맞아서 그냥 구석에 박아놨음
해지스
700은 무리일듯 나처럼 운동 안하는 사람 하게 만드는 정도인듯
해지스
어제도 30분정도 했는데 꿀잠잠 ㅋㅋ
돼쥐이
존나 열심히 운동한 느낌인대
막상 살은 안빠짐
수젠느
살은 식단해야빠지니까
끔찍한어떤것
내가 평소 운동 안하던 놈인데 윗댓 애들 말대로 동기부여는 확실함
65kg 절벽 멸치새끼였는데 허리 들어가고 흉근 뻠핑중
너의미래야
런닝머신 12로 속도 놓고 한시간 달려야 700정도 된다
뒤돌아보다
1시간에 200미만인듯.
직접 하는 맨몸 운동보다 약한지만, 골고루 근력운동 확실히 효과 좋음.
유산소 운동으로는 복싱2 추천.
근데 하다보니 내 취향언 복싱2임. 지겹지도 않고 땀 많이 나고 숨참.
링피트는 스킬 짜는게 귀찮음. 그냥 알아서 골고루 근력 운동을 자동으로 조합해 주는 기능도 있음 나한텐 정말 좋겠음.