설명 : 과천,잠실은 전통적인 부자동네라 건강시설 평균 나이가 많음
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무새
공통점: 제대로 누굴 가르칠만한 사람은 많이 없음
머법부랄
케바케
당사자
과천 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
00012345
제대로된 강사가 거의없다는데 진짜냐
탈모돼지
무슨 몇주짜린가 몇달짜리 코스 이수하면 바로 강사 될 수 잇다던데
단비
마즘ㅋㅋ 아는 여자애가 잘 다니던 회사 때려치고 그렇게 필테강사하더라
arigatto
탈모돼지
공신력 없는 자격증: 필라테스, 바리스타
7654
+헬스트레이너
Fran
트레이너 자격증이라고 하면 생체 2급 보디빌딩 자격증일텐데 바리스타만큼 물자격증은 아님
필테는 애시당초 민간자격증이니 같은 급으로 묶는건 잘못된것같음
재난지원금으로내집마련
운전면허증
CQRT
국가 자격증이 아닌이상 웬만한 분야에선 다 어쩔 수 없지. 그래도 바리스타 한국커피협회 1급이면 캐주얼한 카페에선 고민없이 채용해도 될 정도임. 커피마스터 따면 미국/유럽 sca 자격증 비벼도 되고.
거대몽미
ㄷㄷ 남자도 가능?
18378
ㅇㅇ 없지
여수방바닥
내생각엔 몸매가 자격증인 일인듯 ㅋㅋㅋㅋ
kl1
이거지
운영센터
여자 헬스트레이너는 남자들에 비해 진입장벽이 낮다더라. 그냥 날씬하게 타고난애들 대충 가르치고 레깅스 입혀놓고 수업 시킨다는데 필테도 비슷하지 않을까 싶네
Complement
타고난 몸매로 하는 애들이 많을걸?
3대425
국가공인 자격증이 없어서 민간업체서 주는 자격증밖에 없는데 걍 돈만 주면 따는 자격증임
쟈가쟈가쟈가
이건 돈내고 자격증이라도 따지. 베이커리쪽 공방은 다른 공방에서 배우고 지가 다시 공방 열어 가르치고 있고 그럼.
등급존잘
위에 사람들이 시간이 지나면 밑처럼 된다는건가
소일거리
ㅋㅋㅋㅋ
이제착한말만할게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ십ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
카베이라
존나 적합하네
Parrthurnax
전통(40년)
사탄
펠라치오 ㅇㄷ?
싼다핥아뷰지
안돼
필라테스할때 스쿼트 비슷한 자세 하는데 자꾸 무릎이 발가락 앞으로 나가면 안된다고 그래가지고
횟수만 빨리채우고 그만둠
18378
와...
아주가끔
그거 마스터하면 너도 사스케에가 될 수 있다
조커박
ㅅㅂ 무중력인가
ltearl
몰라서 그런는데 그게 잘못된 안내인거야?
진지충
일단 불가능하고 스쿼트는 그렇게 하는 게 포인트도 아닌
안돼
원래 스쿼트 기반 자세는 무릎이 발가락 앞으로 조금 나가는게 정상이야
발 11자로 하게하고 무릎이 발가락 안나가게해서 엉덩이 쭉 빼고 하는 스쿼트는 잘못된 방식이고
옛날에 운동에 대한 정보나 지식이 없을때나 그렇게 했었음
김하드
잘못된 방식은 아니고 11자로하면 대퇴사두에 더 집중할 수 있음.
보디빌딩 고급자 관점에서 봤을땐 11자가 집중에 유리하다고 함.
Fran
대퇴사두 포커싱 하겠다고 11자스퀏 하면 무릎 내전되다가 연골 인대 다치기 딱좋음 차라리 레그익스텐션 선피로셋 하고 스쿼트를 하거나 내로우스탠스 레그프레스 하는게 낫다고 생각함
김하드
어디까지나 고급자 관점이고 운동에서 뭐가 더 낫다 이게 정답이다 하는건 없는듯.
각자 목적도 다르고 체형도 제각각이니.
ImposterXXX
신도시 퍄퍄
연훙
필라테스 강사의 경쟁력은 비주얼이라
마튠법빌런
에어로빅할머니 스타킹 명치까지 올려입으셨네
합격
마스크가 ㄹㅇ 사기네;; 다 이뻐보이네
금풍세탁기
특전사 출신 무술 도합 10단 유단자 필라테스강사는 어떰
파이어펀치
뭐야 무술 가르쳐줘요
네로로
과천 ㅅㅂ ㅋㅋㅋ
Octane
옆동네 필라테스 하시는 남자원장님 있는데 물리치료랑 도수치료도 같이하시더라 ㅋㅋㅋ
수강 경쟁 존나빡세다던데 우리누나도 수강연장 깜빡해서 재등록하는데 1년기다리다 포기함
메디레인
옆동네가 어디인지 알려줄수있엉?
Octane
정확한 주소는 나도 모르는데 능곡 행신쪽지역이라고 들었어
몇년된곳이니까 코로나 터지고 계속하시는지는 모르겠다
도산이선생
그런분이 찐인데
메디레인
씹 이제 부갤에 있는것도 렉카로 퍼오네 ㅋㅋㅋㅋ
ltearl
부갤이 뭔데