레시피

혹시 카레에 말입니다..!!

애인이 통풍이 심해서 그런데요.

제가 만들어준 카레를 좋아하는데..

고기를 좀 꺼려하더라구요..

소량 먹긴 해도 괜찮다고 하는데 얼마전에 또 한번 통풍증상이 왔어서

좀 꺼려하던데 혹시 카레에 고기말고...뭔가 넣을 만한거 없을까요?

통풍에도 괜찮은 것 중에??

12개의 댓글

굳이 고기를 안넣어도 되는디

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2022.02.28
@유젖무죄무젖유죄

아 그래도 괜찮을려나요?ㅎㅎ 뭔가 허전할 것 같아서! 감사합니다.

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2022.02.28

버섯이나 해산물 넣으면 되지 않음??

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2022.02.28
@담새치

버섯! 괜찮네요 감사합니다. ㅎㅎ

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2022.02.28

두부 넣어도 됨

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2022.02.28

연어 같은거 따로 구워서 토핑으로 올려도 됨 통풍에는 연어도 안되려나..

아비꼬라고 카레 프렌차이즈 가면 마늘 플레이크 토핑도 주는데 그것도 맛 좋음

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2022.03.01

통풍환자인데 버섯도 퓨린 높은 종류가 있어서 알아보고 넣은게 좋음. 계란은 괜찮으니까 구운계란카레 ㄱㄱ

근데 나도 이제 식단은 포기하고 그냥 약 꾸준히 먹고 술만 최대한 절제중.. 고기없이 어케살아

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2022.03.01

계란, 두부, 흰살생선

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토마토스파게티 소스 크게 두숟갈 넣으면 가게에서 파는맛남 ㅇㅇ

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2022.03.01

포두부같은거 넣으면 식감같읔거도 괜찮을듯한데..

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두부도가능

생선도가능

버섯도가능

새우도가능

조개도가능

단 해산물을 넣을거면 카레를 다 만들고 난후에 마지막에 같이넣고 만들것

 

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2022.03.07

1. 일본식 채소카레에는 깨페이스트를 넣기도 함. 한국에서는 그냥 깨 많이 갈아서 넣으면 됨

2. 통풍에는 유제품이 좋음. 요거트나 치즈를 곁들여서 먹으셈

 

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