살랑살랑 조깅하다보면 똥방구 엄청 나옴
뒤에 사람있나 확인하고 쀼룩쀼룩 분출하는거 ㄹㅇ 국룰인데
런닝 유튜버들 조깅장점 말할때 이거 말하는 사람 없더라
소화 잘 안되는 사람은 무조건 조깅하셈
빡런말고 조깅하셈
뛸대 똥방구 오지게 뀌고,
다음날 쾌변 오짐
ㄹㅇ
9개의 댓글
무분별한 사용은 차단될 수 있습니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 1954407 | 사랑해 옆집 미시 희주야 남편이랑 섹스 조금만해 | b578ba3d | 방금 전 | 1 |
| 1954406 | 회사에 87년생 대리가 폰케이스 이딴거쓰는데 존나병신같음 7 | 5deec5bc | 2 분 전 | 25 |
| 1954405 | 성욕이 되게신기한게 | 29268fa3 | 2 분 전 | 25 |
| 1954404 | 짝녀 너무 이쁘고 다 좋은데 입냄새가 심하다 1 | f412fa5b | 3 분 전 | 17 |
| 1954403 | 자존감이 너무 떨어진다 | 4e86520a | 3 분 전 | 12 |
| 1954402 | 인방에서 히오스 하니까 히오스 물좀 괜찮아졌네 | fdcd3052 | 4 분 전 | 3 |
| 1954401 | 주 4섹 하는 섹스마스턴데 질문 받음 1 | 5fc9b4f7 | 4 분 전 | 18 |
| 1954400 | 풰이커 스킨 살라고 주식 팔았다. | 3fa37b7b | 5 분 전 | 11 |
| 1954399 | 나도 오늘 40만원씀 | 1f7f23be | 5 분 전 | 12 |
| 1954398 | 요새는 좆같은 바이럴해도 의심도안해~ 4 | e5190728 | 5 분 전 | 14 |
| 1954397 | 나 왜케 공격적으로 못 생겼지 3 | e5e262da | 6 분 전 | 15 |
| 1954396 | 막 극한의 상황에서 초 이성적으로 바뀌는 사고는 뭐라고함?? 3 | 72a4b0c4 | 7 분 전 | 19 |
| 1954395 | 펨코는 ㄹㅇ 고소먹기에 딱 좋은 사이트네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ... 7 | f2f61325 | 7 분 전 | 32 |
| 1954394 | 카드 할부 결제하면 자존심 상하는 사람 많음? 12 | 6f5cd75e | 8 분 전 | 30 |
| 1954393 | 누가 나좀 안 죽여주나 1 | ab505627 | 8 분 전 | 11 |
| 1954392 | 헬스가기에 너무피곤하면 어캄 3 | ac8ff00c | 9 분 전 | 15 |
| 1954391 | 일수 써 본 사람있음?? 6 | e84ef263 | 9 분 전 | 20 |
| 1954390 | 캘리포니아 성소수자 깃발 금지 | 7f552f8b | 10 분 전 | 21 |
| 1954389 | 개인적으로 느낀 Z세대 문제점 2 | 709bd729 | 11 분 전 | 19 |
| 1954388 | 오늘 40만원 씀 ㅋㅋ 3 | c6c882d5 | 13 분 전 | 50 |
20c7f054
이러니 캣휠타던 고양이들 냅다 화장실가서 똥싸지
a9c3c104
추진력 얻는거임
72636106
근데 그거 런닝뿐만 아니라 그냥 다리를 어느정도 들어올리면
배가 자극받으면서 장활동 촉진시킴
0c2a05b3
그러다 똥 나오면 어떡해?
2531663a
원래 운동하면
교감신경이 활성화돼서 배변 활동이 억제되는걸로 아는데
그럼에도 똥 나오면 때가 왔구나 해야 하지 않을까
ce0a0202
형 런닝해?
2531663a
아니! 똥방구껴!
ce0a0202
나두똥빵구잘싸!
러닝해보고싶은데엄두가안난다진짜ㅜㅜ
2531663a
속도 욕심내서 그럼
너 재치고 지나가는 사람 조또 신경끄고
케이던스 175~185(180이 베스트), 심박수 140~150.
이거 두개만 신경쓰고 뛰어보셈.
속도는? 그냥 좆까셈. 걷는거보다 느려도 아무상관없음.
속도는 하다보면 알아서 빨라지는거임
처음 1km에 이게 운동이 돼? 존나 쉬운데?
하는 속도가 올바른 속도임