다이어트 식단 철저하게 아무것도 안뿌리고 밥과 채소와 연어 소고기 새우 계란으로 돌아가면서 식단하는데
이거 그냥 회전초밥집가서 흰살생선 6~8피스로 식단해도 되지 않을까 생각들어가지고 가능한건가요?? 아니면 영양 불균형오거나 식단이 안되나...?? 어짜피 맛포기하고 저런걸로 치팅없이 3주유지하는사람이라서 맛때문에 초밥먹기보단 가성비랑 귀찮음이 해결되는거 같아서 저렇게 해도 될지 여쭈어봅니다
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3dbf862f
초밥이 흰쌀밥+초대리(설탕) 인건 아시나요?
1e14c57c
상관없을듷
bcb455b7
다이어트는 당을 제한하고 탄수화물을 줄이는건데
초밥은 밥이 반이 넘는데 탄수화물 제한 어케 하려고?
그리고 채소도 잘 먹어야 하는데 초밥집에 채소가 있나?