손목 연골판 파열 회복한지 얼마 안됐는데
살이 너무쪄서 좀 빼고싶음
근데 잘못하면 손목 망가지니까 pt받아보는거 어떤가 해서
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b35ff5e3
어중이떠중이말고 재활쪽 자격증있는사람한테 받는게 좋을듯
2cdb2255
그건 재활로 가야되는거 아니녀??
b2e8f264
재활 끝난거면, pt강사한테 손목에 이런 질병이 있어 손목에 무리안가게 해달라, 일상 생화 지장없을 정도로 살빼는게 목표다. 그러면 알아서 프로그램 짜줌.