다른데서 ㅈㄴ 처먹는거겠지
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 1939758 | 이진호 말 보면 민희진 한거 별로 없네 | bc7722d0 | 방금 전 | 8 |
| 1939757 | 98년생인데 복싱 관장이 자꾸 선수해보라네 2 | 49b78058 | 1 분 전 | 6 |
| 1939756 | 궁금한게 요즘 게임은 왜 쌍검이나 쌍권총 이런 양손 계열 전... 1 | a5a2b2ae | 1 분 전 | 4 |
| 1939755 | 유툽 보다가 보아 마이네임봤는데 ㅋㅋ 장원영 | aba58ef6 | 4 분 전 | 16 |
| 1939754 | 내가 오늘도 개드립 들어오는 이유 | bdf7fd25 | 5 분 전 | 8 |
| 1939753 | 01년생 틀딱인데 4 | c7710fbe | 6 분 전 | 26 |
| 1939752 | 기억에 남는 내가본 너무슬프고 화나는 사건들 | 77703ee4 | 7 분 전 | 19 |
| 1939751 | 렉카들이 혐오글만 퍼온다고 욕은 존나 하는데 6 | af163eac | 7 분 전 | 32 |
| 1939750 | 23살 아재인데 2 | 4b40d1f4 | 9 분 전 | 26 |
| 1939749 | 어느 미친놈이 냄비존나때린다 | da474b59 | 10 분 전 | 19 |
| 1939748 | 파묘 아쉽긴한데 재밌내 2 | a13e3373 | 10 분 전 | 11 |
| 1939747 | 인생사는건 여자가 존나 편하긴 한듯 2 | 6284b83c | 11 분 전 | 27 |
| 1939746 | 요즘 이슈글들중 제일 좆같다 1 | 56a2ab71 | 13 분 전 | 28 |
| 1939745 | 야옹이 키우고싶다 | 4cbccc8c | 13 분 전 | 15 |
| 1939744 | 언더테일 영상만 봐도 잼씀? | 2f89e776 | 14 분 전 | 14 |
| 1939743 | 롤 이거 대체 얼마나 재밌는지 깔아봣는데 좆노잼 2 | 5a9f9c19 | 14 분 전 | 34 |
| 1939742 | 국비6개월 하고 온 사람 뽑아썼는데 일을 너무 못한다 6 | 42d6d066 | 15 분 전 | 53 |
| 1939741 | ㅜㅠㅜㅜㅜ 다시 연락하고싶어 | a89af5f0 | 16 분 전 | 14 |
| 1939740 | 오늘 개드립갔던 블아글 삭제됨? | fc7cceb0 | 18 분 전 | 24 |
| 1939739 | 내 차 연비 1 | b4aa4553 | 19 분 전 | 27 |
b1a11480
구라ㄴ
acec10fa
ㅇㅇ 퇴근하고 존내쳐먹을듯
d85d6e97
밥(쌀)을 존나 먹을거같은데
내친구도 머먹는거 없고 군것질도 안하는데
밥만 존나 먹어서 체중 계속 늘더라
세끼 다먹지도 않고 반찬 존나 먹지도않음 신기함
19ccbc60
인슐린 저항성 올라가서 그렇게 됨
당뇨초기일거임
d85d6e97
인슐린 저항성이 올라가면 어떻게 되는건데..?
19ccbc60
살이 쉽게 찌지 ㅋㅋ
지금까지 밝혀진 점은 과학적으로 살이 찌는 메카니즘은 하나인데 인슐린임. 인슐린 많이 나오면 살찐다는 것임.
그래서 저탄고지하라는 건데, 탄수화물 먹으면 인슐린이 나오고 그게 살찌게 만드니까, 탄수화물을 적게 먹어서 막겠다는 것임.
그런데 인슐린저항성은 인슐린이 그 역할을 제대로 못하게 저항이 생긴 상태를 말하고, 원래라면 1만 있어도 될 인슐린이 2나 3있어야 되는 상태임.
제2형당뇨는 인슐린이 나오긴 하는데 저항성이 높아서 그 역할을 못하는거임.
암튼 조금 먹어도 살 잘 찌는 사람은 인슐린저항성이 높을 가능성이 크다고 봄
d85d6e97
정보 고맙다
친구한테도 탄수화물 줄이고
운동 하라고 해도 쉽지 않더라 ㅋ
19ccbc60
당장 메트포르민 같은 약물만 먹어도 엄청난 개선이 될 거임 내과 가서 검사해보는 것도 좋을듯
d85d6e97
친구한테 함 말해봄 ㅋㅋ
아마 본인이 제일 잘알것지
점점 나이먹으면서 지도 운동할라고 하긴하드라
조언 고마우이