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10개월만에 3km 달리기 기록 측정해봄

8e723ddc 14 일 전 42

IMG_4722.jpeg

 

하...... 살 빼야겠다  

10개의 댓글

3ae57f79
14 일 전

존나 잘 뚜레

0
8e723ddc
14 일 전
@3ae57f79

군대기록 기준 12분30초 미만 안 되면

익게에서 좆밥취급 받는 거 아닌가요

0
3ae57f79
14 일 전
@8e723ddc

? 그딴거 없는데

0
68fbf290
14 일 전

4분 20페이스 ㄷㄷ

0
8e723ddc
14 일 전
@68fbf290

350m 트랙 8바퀴 정도 뛰는데

첫바퀴 3분 55초 두바퀴 4분 00초 나온 거 봤는데

세바퀴부터 심박 안 잡혀서 점점 호흡 가빠지고 멸망함

0
eac6f036
14 일 전

심박수 미쳤다

0
8e723ddc
14 일 전
@eac6f036

정신은 그 때 기록을 생각하면서 달리지만

몸이 살찌고 늙어서 못 따라가가지고 심박수가 날뛰나봐

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33b90a9c
14 일 전

페이스 잘나오네 난 언제 4분대를 뚫지

0
8e723ddc
14 일 전
@33b90a9c

즐기면서 뛰면 나도 4분대 안 나와. 펀런하면

6분 나오는데 이렇게 기록 재볼 때는 죽어보자 하고 뛰니까

0
48ec8a4d
14 일 전

페이스 ㅈㄴ좋네

0
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