격투기하는데에 지장가려나? 그냥 무시하고 스쿼트계속하는게 안하는것보다 더나으려나
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ba921d6b
개똥싸는 소리말고 취미로하는데 무슨
dbc066c2
직장다니면서 프로준비하고있음
ba921d6b
뭔격투긴데 엉덩이가 커지는 걱정을 쓸데없이 하나
dbc066c2
복싱
ba921d6b
dbc066c2
둔근심으뜸마냥커지면 둔해지는거아녀? 그래서 둔근아녀?
ba921d6b
시발놈이거 심심하니까 낚시질한거네
ㅡㅡ
dbc066c2
관장님한테 여쭤보니 상관없다네 진짜 오히려 탄력좋아진다네
ba921d6b
개빡치네 이딴 어그로에 진심으롲대답한게 프로준비는 염병
dbc066c2
ㅋㅋㅋㅋㅋ
ba921d6b
나쁜새키야 내가 몸 갈아서 운동한거 얘기했는데 시벌 치질걸려라
8b5c2ce3
그런건 관장님이나 코치하고 상담해.
09272671
생각보다 격투기 근지구력도 필요한 운동이라서 스쿼트 같은 운동 안하면 우선 1라운드도 못버틸걸. 왜 스테미나 올릴려고 조깅 계속 시키겠엉.
c581e288
스쿼트 열씸히해라
무릎안다치게
엉디근육 키우기 존나 어려운데 넌 좋겠다
dbc066c2
ㅇㅋㅇㅋ
2e0205e0
빵댕이한번만 때리게해줘