일어서서 허리 뒤로 신전 쭉 하면 가동범위 좀 덜 나오다가
뚝 하면서 소리나고 그 뒤로 좀 더 넘어가짐..
허리 통증도 좀 있는데 드디어 디스크가 오나 ㅠㅠ
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08260277
디스크는 못걷지안ㄹ음??
a6a8236f
터진 게 아니라 그냥 디스크쪽 가벼운 손상으로 염증 정도 아닐까?