팔꿈치에 무리 안가는 가동범위로 덤벨컬 정도는 해도 되지 않을까?
충격파 치료해서 어차피 가만있어도 아픈데 지금
2개의 댓글
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1ba56aee
어차피 더아파지면 안물어봐도 쉴생각 들거임 ㄱㅊㄱㅊ
8c35d403
히히 내가 손목 활막염 생기고도 막 쓰다 6년째 아프고있지