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남들보다 덜 늙게 해주는 저속 식단법.jpg

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115개의 댓글

22 일 전
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22 일 전

고기먹지 말라고? 니가 뭘 알아? 닥쳐.

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22 일 전

으 식단해보니까 식단도 결국 돈이더라. 현실적으로 상황에 맞게 하는게 정신건강에 이로운듯..

0
22 일 전

건강하고 빨리 죽는법 알려줘

0
22 일 전

식사 전에 샐러드만 먹어도 혈당스파이크 방지 된다더라

2
22 일 전

어우 길어

0

그냥 평소대로 먹는데 설탕만 줄여라

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22 일 전

이걸 뭐 이삼십대부터 해야함?

40대부터 해도 충분해보이고

인생사는 낙이..

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22 일 전

저속노화 급속사망

 

- 의외로 좋은뜻임

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요즘 잘 챙겨먹고 있다고 생각했는데 겨우 5.5점이네 기숙사라 콩이랑 통곡물 챙겨먹기 쉽지않아

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22 일 전

그냥 흰쌀밥은 가끔가다 먹고

평소 잡곡밥에 반찬을 간을 좀 약하게하고

반찬위주의 식사를 하면 제일 좋음

거기에 약간의 고기만 있으면 최상이지

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22 일 전

하하 어림도 없지 튀김에 고기 쳐먹고 '치명적 속도' 빌드로 간다

1
22 일 전

어렵게 생각할거 없이 계란후라이 얹은 잡곡비빔밥에 된장국으로 한끼하라는 부분만 캐치하면 될거같은데

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22 일 전

수도승임?

0
22 일 전

와인 한 잔? 와인을 조금 더 끓여서 모아둔 꼬냑도 괜찮나여

0
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