https://m.dongascience.com/news.php?idx=65406
오히려 많이 자면잘수록 독소가 쌓인다(깨어있을때보다 독소 제거 속도가 느려짐)는 연구결과가 발표됨
독소제거에는 핵심적인 이유가 아닐 수 있지만 그러나 잠이 중요한 것은 논쟁의 여지가 없다
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한그르데아이사쯔
??? : 최 주임, 들었어요? 잠 그거 너무 잘 필요 없다니까~
크크르큭
이글보고 안자기로 결심했다
닉네임변경후13일차
깨어있을 때 - 독소 5생성 3제거
잘 때 - 독소 1생성 2제거
이런건가?
허둥지둥지냉면
깨어있는 쥐: 염료가 빠르게 제거되었고, 뇌 혈액 순환이 활발했습니다.
수면 중 쥐: 염료 제거 속도가 약 30% 감소했고, 뇌 혈액 순환이 느려졌습니다.
마취 상태 쥐: 염료 제거 속도가 50% 감소했고, 뇌 혈액 순환이 더욱 느려졌습니다.
실제 연구 결과
요나
혈액 순환이 중요하네.
달리기 하자
살에눈나와어른의계단넘자
이거보고 오늘 야깅 뛰기로 했다
클린스만
잠자는 걸로는 뇌청소가 안되니 뇌는 한달에 한번씩 머리통을 직접 까서 씻도록 하자
킹차갓무직
cpu 뚜껑 따서 물청소하는 것만큽 깨끗한게 없습니다
롯수
우리가 수면하는 이유는 플레이어가 로그아웃 해야되서 그런거임
볼리배어
상태창!!
돼지는꾸익꾸익
닥쳐 8시간씩 잘꺼야ㅋㅋㅋ
8시간 수면하니까 좋은데
운동이든 집정리든 뭐든 하나 못하게됨ㅋ
6Soo
혼자 닉값하고있네
오롬
너무해
14900KS
생명은 왜 깊은 잠에 빠지는가?
14900KS
사람들이 깊은 잠에 빠지는 것은 결국 꿈에서 깨어나기 위함이야
현랑과
대충 아케론콘
노화의방주
결국 유전자 가챠엿군
궤변론자
팔자인듯 ㅋ
김휘
읽은 논문에 8시간 수면은 보장하라고 하더라 개붕이들도 일찍자자
오고곡코코볼
뭐 어쩌라는거여 ㅅㅂ
열라면열라좋아
8시간만 자라고
내속도는야마하
걍 닥치고 하루에 8시간씩 자셈
정신병자수용소
잠 ㅈㄴ 좋아해서 하루 8-9시간은 꼭 잠
늘어질땐 12시간도 잔다
산업핵폐기물
잠자는게 뇌내 조각모음 하는거 아니었어?
아타리쇼크
사장 : 안자도 된다자나 24시간 풀근무다
관전용
님들새벽에자지마세요체질이라는게바뀝니다
자네가마징가
염료로 시험한거라면
설마 반대로 독소를 제거하기 위해 독소가 아닌 애들이 오래 남아있는건 아니겠지
립병
치매가 뇌내 노폐물인 베타 아밀로이드에 의해 유발된다는 것도
확정된 사실은 아니었지?
DEUSNONVULT
베타아밀로이드 플라그가 치매 유발 물질인 건 맞음
아더에러
잠 안잔지 28~30시간 쯤 부터 머리가 울리는것처럼 조금 아픔
저는기어다닐거에요
그럼 대체 잠을왜자야되는건데!!
일멍이멍
씹덕추
안자면 알게됨 ㅋㅋ
에르가
그런데 깨어있는쥐는 활발히 움직여서 그런거 아냐?
하지만 우리들은 깨어있어도 하루종일 앉아있거나 누워있잖아
우린 아마 안될거야
발견
잠 안자면 죽는다 이거 하나만은 달라지지않지
해해해
과학연구결과를 너무 결과 이상으로 해석하는건 지양해야 되는데. 혈액 순환으로 인한 염료 제거 효과가 줄었다는거지 그걸 직관적으로 독소제거효과로 연결지어서 결론 내리는건 위험함. 독소제거효과는 무슨 독소를 어떻게 제거하냐라는 요소에 들어갈 후보가 엄청 많아서.
찌레르기
또 당신입니까 운동...
연구할수록 치매에 효과 있다고 밝혀지는건 운동밖에 없음ㅋㅋ
수신장
정도껏 자야
정석맨
잠은 자야지.. 암만 비효율적이다 뭔 이런소리해도 푹자고 일어난게 컨디션 훨씬 좋음 비타민 챙겨먹어도 잠못자면 입안에 뭐 나고 그럼
시에는퇴근할거야
중요한 건 모두가 아는데 왜 중요한지가 아직 명확하지가 않은 게 참 골때리네ㅋㅋㅋ
호갱킹
근데 잘때는 뇌 기능도 덜쓰니까 청소 덜하도록 진화한거 아님?